子宫内膜灶复杂性增生指的是子宫内膜局部出现细胞过度增生的情况，可能伴有腺体结构紊乱、核分裂象增多等改变。

此表述为子宫内膜组织学诊断术语，意味着子宫内膜在形态和功能上的异常改变，多见于月经周期后半期，此时雌激素水平较高，而孕激素水平相对较低，不足以抑制子宫内膜的增长，从而引起上述表现。复杂性增生是一种良性的子宫内膜病变，但具有一定的恶变风险，需要定期随访和管理。建议患者及时就医进行进一步检查和诊治。

如果子宫内膜单纯性增生伴有非典型性增生，则属于癌前病变，有发展成为子宫内膜癌的风险。

针对子宫内膜复杂性增生的治疗方案应个体化制定，并密切监测病情变化，以减少恶变风险。患者平时应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于维持正常的内分泌状态，促进疾病的恢复。