盆腔实性包块通常需要及时就医，但是否为急诊取决于病情严重程度及是否有并发症发生。

盆腔实性包块可能是由多种病因引起的，包括但不限于附件炎、输卵管积水、异位妊娠破裂等。如果包块体积较大或者伴有严重的疼痛、发热等症状，则属于急诊范畴；若仅表现为轻微不适，则可选择普通门诊就诊。此外，对于有生育需求的女性来说，若发现盆腔实性包块，无论大小与否，均需紧急处理，以免影响生育能力或引起其他并发症。

盆腔实性包块还可以考虑卵巢肿瘤、子宫肌瘤恶变等原因导致的，这些疾病也可能引发急性腹痛、阴道出血等症状，此时也需要紧急就医。

针对盆腔实性包块，应避免剧烈运动以减少腹部压力，同时注意休息，保持良好的个人卫生习惯，以免加重病情。在确诊前，患者应避免摄入可能加剧炎症的食物，如辛辣刺激性食物，以减轻症状。