出口梗阻型便秘的症状可能由结肠冗长、直肠前突、盆底肌痉挛、直肠内、外括约肌功能失调、直肠黏膜脱垂等病因引起，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。

1.结肠冗长

结肠冗长是指结肠长度超过正常范围，导致大便通过时间延长，水分被过度吸收，从而引起便秘。对于结肠冗长引起的便秘，可以通过手术缩短结肠来缓解症状，如结肠切除术。

2.直肠前突

直肠前突是由于盆腔肌肉松弛或先天性缺陷导致直肠向前突出，使排便通道变窄，进而影响粪便排出而形成便秘。针对此病因所致的便秘，可考虑使用生物反馈疗法进行针对性训练以增强肛门括约肌力量和协调性。

3.盆底肌痉挛

盆底肌痉挛会导致盆底肌肉不自主地收缩，增加肛门括约肌对直肠的压力，阻碍粪便顺利通过肠道，从而引起便秘。非手术治疗方法包括生物反馈和行为疗法，旨在教会患者识别并控制异常的盆底肌肉活动。

4.直肠内、外括约肌功能失调

直肠内、外括约肌功能失调可能由神经系统损伤、药物副作用或其他潜在健康问题引起。这会影响这些肌肉的正常收缩和放松节奏，导致排便困难。常用药物有泻剂硫酸镁、聚乙二醇电解质散等，可以促进肠道蠕动，软化大便，改善排便困难的情况。

5.直肠黏膜脱垂

直肠黏膜脱垂时，部分直肠壁下移至肛门外，导致排便通道受压变形，影响粪便顺畅排出，出现便秘。轻度情况下可通过饮食调整和腹部按摩缓解，重度则需手术治疗，如直肠固定术。

建议定期进行纤维含量高的食物摄入，保持规律的大便习惯，有助于预防便秘的发生。必要时，还可以到医院进行钡灌肠X线检查、结肠传输试验等，评估结肠的功能状态。