做了甲状腺癌手术后可以适量食用西兰花、胡萝卜、鸡蛋、牛奶、燕麦等富含营养的食物，但需要注意的是，食物并不能直接治疗甲状腺癌，术后仍需定期复查和接受专业治疗。

1.西兰花

西兰花富含维生素C、叶酸等营养素，能够增强机体免疫力，促进伤口愈合。适量摄入可补充术后身体所需的多种微量元素，但不宜过量食用，以免引起消化不良。

2.胡萝卜

胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，该物质可在体内转化为维生素A，有助于维持眼睛健康。适当食用可以为患者提供必要的膳食纤维和抗氧化剂。但是注意不要过量摄入，以避免导致皮肤变黄。

3.鸡蛋

鸡蛋是优质的蛋白质来源，对于进行甲状腺癌手术后的患者来说，其可以帮助身体恢复并支持免疫系统。每天一个鸡蛋即可满足需求，过多摄入可能导致胆固醇升高。

4.牛奶

牛奶中含有的钙质有利于骨骼健康，对甲状腺癌术后的康复有益。大多数患者可以饮用全脂或脱脂牛奶，但如果存在乳糖不耐受则应避免。

5.燕麦

燕麦中含有大量的膳食纤维，可以延缓胃排空速度，增加饱腹感，减少进食量。燕麦还可以降低血脂水平，改善血液循环功能。但是要注意适量食用，不可过量。

建议患者遵循医嘱调整饮食，确保均衡摄入各类营养素。同时，定期复查是非常重要的，以便及时发现任何可能的复发或其他并发症。