牙结石患者可以适量食用雪莲果。

雪莲果中富含水分及膳食纤维，能够刺激唾液分泌，有助于湿润口腔环境，减少牙菌斑形成的机会。此外，其含有的天然糖分较低，不会对牙齿产生明显的腐蚀作用。但是，如果存在龋齿或其他口腔疾病，应谨慎食用雪莲果，以防止加剧病情发展。

存在牙结石的患者平时应注意口腔卫生，定期到医院进行超声波洁治术、龈下刮治术等专业治疗。

针对牙结石的问题，在日常生活中还应注意均衡饮食，避免过多摄入高糖食品，以减少牙菌斑的形成。同时，吸烟者应及时戒烟，因为烟草中的尼古丁会促进牙周组织的炎症反应，加重牙结石的程度。