腰椎间盘突出患者不宜采取仰卧位睡眠。

仰卧位会导致脊柱前屈，增加腰椎管内的压力，从而引起或加重腰椎间盘突出的症状。此外，仰卧位还会使突出的椎间盘受到更大的剪切力，可能导致其更加突出，进而加重患者的临床表现。因此，为了减轻症状、延缓病情进展，不建议采用仰卧位睡眠。

如果患者存在严重的腰部肌肉劳损或痉挛，此时也可能出现上述不适症状。因为腰部肌肉紧张会直接压迫到神经根，导致疼痛加剧。

针对腰椎间盘突出的治疗应综合考虑物理疗法、非甾体抗炎药甚至手术等措施。患者平时应注意保持良好的姿势习惯，避免长时间维持同一姿势，以减少脊柱负担。