牙结石可以通过龈上洁治术、龈下刮治、喷砂洁牙、超声波洁牙、含漱液等治疗方法进行去除。如果牙结石导致牙龈炎等问题，建议及时就医以获得专业治疗。

1.龈上洁治术

龈上洁治术通过专业工具彻底清除牙齿表面及邻面菌斑、软垢和牙石等，以达到彻底清洁的目的。此方法适合轻度至中度牙结石患者，可有效减少口腔细菌滋生，预防龋齿和牙周疾病。

2.龈下刮治

龈下刮治是使用专用器械深入牙龈下方清理深层菌斑和结石的过程。该方法针对存在较多牙结石且伴有出血等问题时采用。旨在消除感染源，控制炎症发展。

3.喷砂洁牙

喷砂洁牙利用高压将特制的二氧化硅颗粒喷射到牙齿表面，去除色素沉着和软垢。对于轻度至中度牙结石者，此方法能快速改善牙齿外观，并减少食物嵌塞风险。

4.超声波洁牙

超声波洁牙利用高频振动产生的微震效应和流动动力学效应来分解、松动并去除牙结石。主要适用于有大量牙结石堆积或其他口腔卫生问题的情况。

5.含漱液

含漱液中的成分如氯己定能够抑制口腔内细菌生长，辅助去除残留的食物残渣和软垢。在完成洁牙后日常使用，有助于维持口腔清洁及健康状态。

需要注意的是，在进行任何口腔护理前应确保无过敏史，并按医嘱执行相应措施。此外，定期复查和维护也是保持口腔健康的关键环节。