蛋白尿一个加号可能影响不大，但也有可能是某些疾病的信号，建议进一步检查以明确诊断。

蛋白尿一个加号意味着尿液中的蛋白质含量略高，可能是由于暂时性的因素如剧烈运动引起的，也可能是慢性肾脏病的早期表现。因此，尽管可能影响不大，但仍需进一步评估以排除潜在的健康问题。

如果患者存在高血压、糖尿病等基础疾病，可能会导致肾功能受损，进而引起蛋白尿的发生。此时，蛋白尿一个加号的影响相对较大，需要积极控制原发疾病，保护肾功能。

日常生活中，应关注自身症状变化，定期监测血压、血糖水平，同时注意饮食调理，避免高盐、高脂食物摄入，以减少肾脏负担。