针对“小腹痛外阴痒腰酸背痛”症状，首先需要排除是否处于生理期，然后考虑是否存在妇科炎症、尿路感染等情况。

上述症状在非生理期出现时，首先需考虑是否有妇科炎症的存在，如阴道炎、宫颈炎等，因为这些炎症可能会导致外阴瘙痒及小腹痛的情况发生。其次，当存在尿路感染时，也会伴随有腰酸背痛、小腹痛及外阴瘙痒等症状。因此，为明确诊断，建议患者及时就医，完善相关检查，以便针对性治疗。

如果疼痛或不适感持续超过两天，则可能是由盆腔炎、子宫内膜异位症等原因引起的。此外，还应注意观察是否存在腹泻、发热等症状，以进一步确定病因。

面对小腹痛、外阴痒以及腰酸背痛的症状，应保持良好的个人卫生习惯，并避免过度紧张和焦虑，以免加重症状。同时，建议定期进行体检，特别是对于有慢性疾病史的人群，可以有效预防此类症状的发生。