20几岁的年轻人，下班后老同学聚会去了一家酒吧聊天听歌，数小时出来后，就感到两个耳朵嗡嗡响，直到第二天也没能恢复，到医院检查，发现双耳均有一定程度的听力损失，经过一段时间的治疗才渐渐得到缓解。

　　随着物质生活水平的提高，人们的精神生活要求也越来越高。人们在满足基本生活的同时，也更多的选择了各种各样丰富多彩的娱乐生活。人们在享受生活的同时，娱乐场所噪声对人的损伤也在悄然发生着。这种损伤不仅仅是享受娱乐声音的爱好者，也包括在娱乐场所的工作人员。去酒吧泡吧听歌是现代城市休闲生活日渐兴起的一种娱乐方式。同样，这里也存在着相同的隐患。

　　我国规定安静居民区噪声允许标准是白天45dB，夜间35dB；城市中央商业区的噪声允许标准是白天60dB以内，夜间50dB以内。8小时工作噪声允许的标准是85dB。按照*标准规定，住宅区的噪音若超过这个标准，便会对人体产生危害。而目前我国盛行的酒吧还是以地区集中开业，夜间达到高峰，以歌舞音乐表演为主要营业方式。据测量，这样的酒吧内、甚至酒吧所在的整条街道的噪音可以达到95-105dB，甚至达到120dB，远远超过我国对噪声污染的规定。

　　当然，噪声并不会像空气污染那样容易让人察觉，也不会像刀剑一样立刻威胁生命，但这不代表它不会产生损害。它的这种潜移默化中带来的损害更应该引起我们的重视。钟表的滴答声为15dB，人低声耳语约30dB，人大声说话约60dB，而如果人们彼此之间正常说话不能听清，则说明我们已经处在超过标准的噪声环境中了。而在酒吧、KTV这样的环境中，我们往往需要彼此参照对方的口型才能猜测到对方在说什么。

　　我们知道噪声可以引起听力损失，也就是通俗所称的噪声性耳聋。噪声性耳聋是一种感音神经性听力损失，而这种感音神经性的是一种困扰整个医学界的难题。我们都有这样的体会，作为娱乐声音爱好者，短时间接触这样的环境，可能会引起暂时性的听觉下降，经过休息可以恢复；而长期接触这样的噪声环境，或长期在这样的环境下工作，带来的影响可能就不是简简单单的暂时性损伤了，它可能带来的就是永久性的不可逆的器质性病变。除此之外，噪声带来的影响并不只限于听力下降、怕吵、耳鸣、耳闷、语言辨别能力下降，还可以引起头昏脑胀、头痛、失眠、反应迟钝和容易激动等神经症状；以及产生胃肠蠕动和消化不良等消化系统症状；此外还有心率加快，血压升高，心律不齐，等心血管系统症状。

　　生活，仍要享受；娱乐，还要参加；酒吧等，有时还是需要去光顾。那我们能做些什么来保护我们自己呢，应该怎样做呢？首先，建议尽量选择安静的环境，不要选择声音很大的场所；其次，要控制好停留的时间，不要暴露在音乐声响很大的场所过长的时间；第三，如果感到耳鸣或者听力下降，一定要及时到医疗机构就诊检查，以便及时发现和及时治疗，还有可能挽救损失的听力。

　　最后，也提醒娱乐噪声环境工作的演员、工作人员以及居住在周边的居民要注意，尽量减少接触、加强自我防护、定期到医疗机构检查，同时养成良好的用耳习惯。相关部门也要加强监督管理。只要我们一起来重视，听力损伤是完全可以预防的。