淋雨了发热很严重么

淋雨后出现发热并不一定与发热程度成正比关系。

淋雨后发热主要是因为水分蒸发时会带走身体热量，使体温调节中枢受到刺激而升高体温。如果只是轻微的发烧，可以通过物理降温的方式进行缓解；但如果伴随有明显的头痛、肌肉酸痛等症状，则需要及时就医治疗。

若患者本身存在免疫力低下或患有慢性疾病，如糖尿病等，在淋雨后可能更容易引发感染，导致发热症状加重。

在淋雨后应密切监测体温变化，避免过度劳累，保持充足的休息，以促进机体恢复健康状态。