防流感必备 解锁正确的戴口罩姿势

　　小小的口罩就能很好的预防流感，关键看你怎么戴。

　　最好使用医用外科口罩，购买时看清外包装上“医用外科口罩”的字样。医用外科口罩从外到内分为阻水层、过滤层、吸湿层，每一层都各司其职，不能戴反。还有，别偷懒，口罩要定期更换，不能两面轮流戴。

　　戴口罩前应洗手或者在戴口罩过程中避免手接触到口罩内侧面，减少口罩被污染的可能。分清楚口罩的内外、上下，金属条的一端是口罩的上方，褶皱向下的一侧为外侧。

　　人们常用的防雾霾N95口罩，虽然防病效果好，但是透气性差，不适合长时间佩戴哦。