吸烟过多使他晚年患上忧郁症
掐指一算,现年67岁的老胡吸烟已经有五十多年了。自从他开始有了烟瘾后,一般每天要吸两包多烟,因为老胡有着这样的感觉:“如果不抽烟,整个人就会觉得提不起精神。吸烟后,会变得有精神,而且心情也好了许多。”原来,吸烟会产生多巴胺,能使人开心和兴奋,会增加对烟的依赖。
除了吸烟可以使老胡开心外,其他时间却处于忧郁的状态,他感到自己的心理状况不对劲,在咨询了心理医生后,才得知自己患了忧郁症,与吸烟有着很大的关系。心理医生建议老胡看看戒烟门诊,一定要把烟戒掉。
每个月一半多的退休金用于治疗
另外,老胡也因吸烟过多患上了哮喘、肺气肿、慢性咽炎等疾病,让他走起路来倍感困难,因此,他减少了日常生活出门的次数,他说:“因为肺部疾病严重,走路都困难,感觉呼吸不到氧气,要窒息而死,但是不吸烟心理不舒服。同时,喉咙里面一直感觉有东西卡住,吞口水都感觉困难。”
为了治疗忧郁症,老胡每月都要去看心理医生,再加上其他疾病的医药费,差不多要一千多元钱,也就花掉了他每个月一半多的退休金。老胡对此也是感到无奈和后悔,他说:“除掉治疗和药物费用,每月退休金剩下也就几百块钱生活费了,早知道如此,年轻时就少吸点烟了。”
靠顽强的意志力自行戒烟成功
在咨询了广医附一戒烟门诊的汤主任后,老胡下定决心自行戒烟。从刚开始的一天吸两包多,他逐渐控制自己每天吸烟的数量,减少到一天吸一包多,再控制到一天吸几根,经过一年多的时间,老胡戒烟成功了,现在已经不吸烟了。
回想自己戒烟前的样子,老胡这样描述道:“以前,如果不吸烟感觉自己要死掉一样,心理极不舒服,虽然呼吸困难,已经到了需要吸氧气的地步。戒烟后,咳嗽也没以前剧烈了,忧郁症也得到了缓解,现在,自己有时间就锻炼下身体,希望可以尽早恢复身体健康!”
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(责任编辑:商涛 通讯员:戴丽娟)