寒潮来袭小孩如何防哮喘

　　寒露一过，天气即由凉转寒，这时气温对细菌、微生物和螨的繁殖非常有利，气候干燥，尘土飞扬，细菌、微生物、螨裹于其中，空气中的过敏成分显著增加，当小孩子吸入后，哮喘患儿气道内过敏性炎症会由此而加重，使得患儿气道处于十分敏感的高反应状态，这就是平时所说的“气道高反应”。如果这时正值寒潮来临，又不注意防护，吸入大量的冷空气和细菌、微生物、螨等，就会诱发哮喘。

　　所以，当寒潮来袭时，哮喘患儿要注意以下几点：

　　1.尽量避免冷空气吸入。寒潮来袭时，不要让冷空气直接吹入，但是室内外温度相差又不能太大。同时注意不要让患儿突然从温暖的房间走到寒冷的室外，如果有特殊情况需要外出，一定要做好防护措施，带好帽子和口罩。如果小孩在外面玩耍，突遇寒风，应立即带小孩回家。

　　2.防止呼吸道感染。秋末季节，最好不要带小孩到人员密集的地方去，如超市、影院、集市等，尽量避免与感冒病人、哮喘病人接触。

　　3.平时注意室内空气流通，保持室内空气新鲜，加强体育锻炼，如游泳、跑步、打球等，多适应外面环境，增强身体素质和抵抗力。

　　4.尽量避免和接触过敏源。这样能消除气道内过敏性炎症，抑制“气道高反应”，对已出现过敏性炎症和“气道高反应”的患儿，要及时控制和治疗。如果是因为螨引起的，就要对室内螨的含量进行测定，控制室内空气中螨的含量，可适当吸入激素以及进行螨脱敏治疗。

　　儿童保持正常体重有利防哮喘

　　荷兰的一项研究得出以下结论：6～7岁超重儿到8岁时患哮喘的风险会明显增高;当其体重恢复正常后，发生哮喘的几率会显著减少。

　　荷兰国家公众卫生和环境研究所的专家在让3756名6～8岁儿童的父母汇报自己孩子的体重、呼吸困难的症状和吸入类固醇情况后，让这些孩子吸入不同的过敏源并进行测试，以观测他们的敏感性。其中68%的孩子发生过呼吸困难，66%的8岁孩子发生过哮喘。结果显示，有275名儿童(占7.3%)发生了喘息，361名儿童(占9.6%)出现了呼吸困难，268名儿童(占7.1%)需要吸入类固醇。其中曾经症状较重但8岁时体重恢复正常的儿童发生呼吸困难的风险并未增加。这项研究结果意味着超重的孩子只要体重恢复正常，就不会持续发生呼吸困难。换句话说就是，保持正常体重有利于预防哮喘。

（实习编辑：郭婷婷）