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取消关注脑中风一般是指脑卒中,包括缺血性脑卒中和出血性脑卒中。高血压是引起脑卒中的重要危险因素,如果血压控制不佳,可能会导致血管壁压力持续增高,从而增加发生脑卒中的风险。
一、原因
1.情绪激动:由于长期处于精神紧张的状态下或受到刺激时,会导致交感神经兴奋,使心率加快、收缩力增强,出现血压升高的情况,此时可诱发脑卒中。
2.饮食不当:如摄入过多高钠低钾食物,容易造成水钠潴留,加重肾脏负担,影响机体的水电解质平衡,进而引发血压升高,可能导致脑卒中发作。
3.不良生活习惯:例如吸烟、酗酒等,会影响身体代谢,导致血液黏稠度增高,促进动脉粥样硬化的形成,最终可能诱发出血性脑卒中。
4.药物因素:若患者本身存在心脏疾病、慢性肾衰竭等疾病,在医生指导下服用血管紧张素转化酶抑制剂类降压药,比如卡托普利片、马来酸依那普利片等,会增加血管通透性和电解质紊乱的风险,易诱发脑卒中。
二、预防
建议在日常生活中将血压保持在正常范围内,并定期到医院进行复查,随时关注血压变化。同时还要注意合理饮食,避免吃咸菜、腊肉等含盐量较高的食物,以免因摄入过量的食盐而导致水钠潴留,从而引起血压上升的情况发生。另外要注意戒烟限酒,养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,也有助于预防脑卒中的发生。
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