高血压降到多少算正常

高血压患者将血压控制到140/90mmHg以下即可认为是达标治疗。但部分人群的血压可能需要降至更低值，如合并糖尿病、冠心病等疾病的患者，应根据自身情况选择合适的降压目标。

高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和外周血管阻力为表现的临床综合征。如果患者的血压已经得到良好的控制，并且没有出现其他并发症，则可以维持在140/90mmHg的水平。但如果存在心脑肾损害或靶器官受损的情况，则建议将血压控制在130/80mmHg以内。

临床上常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道拮抗剂以及血管紧张素转化酶抑制剂等，应在医生指导下选用适合自身的降压药进行治疗。另外，在日常生活中还应注意饮食清淡，避免食用高盐食物，以免加重病情。