家族里都没有高胆固醇

家族没有高胆固醇的人群，其患病风险较低。

高胆固醇主要受遗传因素的影响，如果家族中没有人患有高胆固醇，那么患者自身出现该疾病的可能性就比较小。但并不意味着完全不会患病，因为其他生活方式因素如饮食、运动等也会影响胆固醇水平。因此，为了确保健康，建议定期进行相关检查以及保持良好的生活习惯。

虽然家族中没有高胆固醇病史，但是个体仍然可能通过不良的生活方式或某些药物摄入而增加胆固醇水平。这些包括高脂肪食物摄入过多、长期缺乏体力活动以及某些促进胆固醇吸收的药物。

针对高胆固醇的风险控制，建议定期监测血脂水平，并采取均衡饮食与适度运动相结合的方式维护心血管健康。同时避免吸烟和过度饮酒也是十分必要的。