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取消关注戒烟后血压升高,可以通过调整生活方式、饮食调理等一般治疗缓解。如果通过上述方式无法改善,则需要在医生指导下进行药物治疗。
一、一般治疗
1.调整生活方式:患者平时要保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,保证充足的睡眠时间。同时还要适当运动锻炼,比如慢跑、打太极拳等,能够增强体质,有利于控制血压。
2.饮食调理:日常生活中要注意合理膳食,以低盐、低脂的食物为主,可以多吃新鲜的水果蔬菜,如苹果、芹菜等,尽量少吃油腻、辛辣刺激性的食物,如肥肉、辣椒等。
二、药物治疗
如果通过上述方法无法有效降低血压,并且出现头晕、头痛等症状,则可以在医生指导下服用降压类药物进行治疗,比如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦胶囊等,从而达到降压的目的。
除此之外,还可以通过中医理疗等方式辅助改善症状。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。
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