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取消关注近年来高血压已经逐渐成为了危害中老年健康的最常见“杀手”,高血压的问题不仅仅会使患者出现头痛、头晕、失眠等诸多问题,同时也会对患者的心、肝、肾等造成不可逆转的危害,一旦确诊以后必须要在医生的指导下科学用药控制,同时医生也会建议患者在日常生活中多喝点降压类茶饮。那喝什么泡水降血压最好?哪些茶可以降血压?下面我们一起来详细了解一下!
喝什么泡水降血压最好?
(1)山楂茶
对于喝什么泡水降血压最好这个问题,相信很多高血压患者都有试过山楂泡水降压的方法。毫无疑问山楂的确有降血压的作用功效,同时也可以促进消化,帮助扩张血管,其养生作用也是不容小觑的。
(2)葛根茶
葛根茶也是很多高血压患者都会喝的一种茶,这是因为葛根能够在一定程度上改善脑血血液循环,从而帮助缓解高血压导致的头晕、眩晕、耳鸣等不适症状。对于喝什么泡水降血压最好这个问题,可以将葛根清洗干净后切成薄片,然后每天用适量的葛根片煮水当茶饮喝。
(3)荷花茶
据有关中医典籍记载,荷花是一种能够清热解暑、扩张血管、降低血压的植物,用新鲜的荷花清洗干净后切碎煮水喝,不仅可以起到降压的效果,同时也可以帮助减肥瘦身,是非常不错的一种茶饮。
以上就是关于喝什么泡水降血压最好的相关内容介绍,其实可以帮助降压的茶饮还有很多,例如首乌泡茶、槐花茶、玉米须茶、桑寄生茶等,都有不错的降压效果;但是高血压患者需要注意的是,除了需要多喝茶降压以外,在其他的方面也需要谨慎对待,切不可怠慢加剧病症。
主任医师
广州医科大学附属第三医院 心血管内科
副主任医师
广东省工人医院 中医科
主任医师
北京中医药大学附属护国寺中医医院 中医内科
副主任医师
深圳市蛇口人民医院 中医科
副主任中医师
广州中医药大学佛山固生堂国医馆 中医全科
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