心血管病治疗 少吃还是多吃？

　　主讲人：景洪江 空军总医院营养科 主治医师

　　关于心血管疾病的预防和治疗，在饮食方面要注意些什么？

　　作为一种慢性病，心血管疾病的治疗成本较高，所以预防十分重要。在预防方面，首先要注意饮食。适当的控制饮食，按照膳食指南的建议平衡膳食、注意饮食清淡，尽量减少在外就餐。食物要尽量多样化，保持每天有适量的蔬菜、水果的摄入。

　　确诊后，在治疗方面我们也要遵循一些饮食治疗的原则。

　　1．例如高血压患者，首先要控制总共摄取的能量，要适当的控制体重，这样可以辅助降压。其次要低盐饮食，不仅控制盐的用量，还要注意其他钠含量较高的食物。最后要适当的注意多摄取高钾、高钙以及高镁的一些食物。

　　2．像高脂血症患者，首先要注意调整生活方式：例如可以增加运动量，控制饮食总摄入量。其次，饮食要适当清淡一些，要注意增加粗粮和膳食纤维的摄入。当然不可或缺的一项，就是蔬菜和水果的摄入。

　　3．最后是冠心病患者。对于心功能不太好的病人，在控制饮食的同时，还要注意避免另一个极端。尤其是体质虚弱的一些老年人，在得了心血管病以后，食欲往往会受到影响。针对这种情况，患者要保证少量多餐，可以适量加餐，也可以适当的服用一些补充营养的医用食品，避免营养摄入不足。