高血压运动保健
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首页 > 心血管 > 高血压运动保健

扭秧歌-高血压患者的克星

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2008-03-04 17:49:0039健康网社区

  日前,有关专家就群众性健身活动指出,高血压患者不宜扭秧歌,一些冠心病、脑动脉硬化、肾炎和糖尿病患者也应十分注意选择运动项目。

  据专家介绍,血液在血管里流动时,对血管壁产生的压力称为血压。当心脏过多地送出血液,或者血管硬化、狭窄时,都可以造成血压升高,发生高血压。扭秧歌这种群众性的文体活动,鼓点节奏相对快而有力,易使人情绪兴奋,心跳增快,血压急剧上升,红细胞激增,血粘度增加。身体健康者通过此项运动,可以增强心肺能力,但高血压患者通过此项运动会使血压过高,对人体内脏造成损害。

  冠心病、脑动脉硬化患者同样不适合扭秧歌。“冠状动脉粥样硬化”和“脑动脉硬化”多是由于血压过高、脂质在动脉壁沉积、血管弹性和容量降低引起的,80%的冠心病患者都患有高血压。如果心脑血管疾病患者仍随兴扭秧歌,可能会在兴奋时血压升高,使脆弱的脑血管破裂,发生意外。此外,长期扭秧歌会使患者的心肌经常处于超负荷工作状态,易发生心力衰竭

(责任编辑:王海娥)

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