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取消关注抗流感疫苗、笑声、宠物和梗死有关,针对下列五个问题,用“是”或者“否”来回答,然后看看专家的解释,纠正你对心脏病的错误认识。
1.抗流感疫苗能预防心肌梗死,是吗?是的。科学家研究发现,病毒感染对动脉不利。在休斯敦的得克萨斯大学医学系的一项调查显示,接种抗流感疫苗的心脏病病人梗死复发的危险性比没有接种的减少67%。另一项调查证实,患有病毒性寒热的老年人,梗死或死于心脏病的危险性是没有感染这种病毒的两倍。意大利科学家认为,慢性感染,例如窦炎、支气管炎甚至尿路感染,都会引起动脉变得不那么有弹性。
2、对待生活严肃的人们,较少患有心脏病,是吗?否。马里兰大学医学中心在一项调查过程中询问了150名男女心脏病患者和150名健康人,“在各种场合,例如服务商跪着一条腿给你倒酒时,你笑不笑?”健康人中有60%回答是“笑”,而心脏病患者基本上都回答,“不笑”。如果你很少笑,那就学会放松自己,读读有趣的东西,看看喜剧,让自己不要那么古板和严肃。
3、只有积极的运动项目才有助增进心脏健康,是吗?否。几年前,医生们认为,只有积极的运动项目,例如一周跑步几次,才有益心脏。现在搞清楚了,即使是运动量不很大的体操也对心脏有益。一项最新调查,45岁以上的女性,哪怕一周只走路1小时,心脏病的危险性就能降低一半,男子也是如此。即使是简单的活动都有助降低患病的危险性。
4、抑郁也能引起心肌梗死,是吗?是的。抑郁也能成为真正的凶手。加拿大科学家发现,7.5%的抑郁症患者在梗死后一年之内死亡,而没有抑郁症的只有2.5%。抑郁会不会引起梗死呢?会的。威克·福雷斯特大学的科学家用4年时间观察2847名55岁以上的人群后发现,患抑郁症的死于梗死的人数是那些乐观对待生活的两倍。即使是轻度抑郁也致命,因为处于抑郁的人对什么都没有兴趣,不进行体育活动,饮食习惯也不正确。如果你有抑郁症,赶快向医生咨询,你患心脏病的危险有多大。
(实习编辑:李杏)
副主任医师
广州医科大学附属第二医院 中医科
副主任中医师
佛山市第二人民医院 中医科
副主任医师
广州中医药大学深圳固生堂国医馆南山分院 中医内科
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广东省人民医院 中医科
主任医师
深圳市人民医院 中医科
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