专家访谈：嗓子疼到“失声”怎么办

　　随着冬季的来临，羊城感冒病人不断增多，不少人除了咳嗽、流鼻涕、打喷嚏、发热等熟悉的症状外，嗓子也异常难受，先是疼痛得咽东西都咽不下去，过了两天，接着喉咙里就象有什么东西堵在里面似的，特别难受。最后还发展到嗓音嘶哑，完全说不出话来。这是什么原因呢？应该怎么应对？专家表示，多喝水是防治的有效之道。

武警医院耳鼻喉中心   胡海文主任

　　39健康网：近来广州降温，许多人都患了感冒，但是除了一般的感冒症状，还有很多人会嗓子疼得说不出话来，这是什么原因？

　　胡海文主任：这一般是由于咽炎导致的“失声”。近期天气干燥，在冬季干燥阴霾环境中，空中悬浮颗粒多，污染大，人体吸入会带来咽部不适，而室内工作者如果在空调环境，常会因为缺水而感到喉咙干涩，来就很易引发咽炎。另外，室外温度忽冷忽热，比较容易患上感冒。大多患者就会先出现咽部干燥、灼热症状，随后又出现疼痛或吞咽痛，喉部有异物堵塞感，声音嘶哑，咳嗽有痰，说话费力的症状，严重的都不同程度地出现了“失声”的情况，有的甚至长达一天发不出声音说话。

　　除了感冒和咽炎，饮食变化也可能导致失声。广州难得有冬天的感觉，一旦气温降低，很多人就会蜂拥到火锅店享受热气腾腾的火锅。却忽视了吃辛辣食物，引发咽炎的几率就会增大。吃火锅后更易引发咽炎的原因之一在于，火锅店常常搭配烧烤、冰啤等一起售卖。辣椒刺激性很大，而酒类会加重对黏膜的刺激，一烫一冰双重“攻击”咽喉，很容易引发咽喉不适，最常见的便是咽喉炎、咽喉水肿等。如本身就患有慢性咽炎，加上火锅的刺激，易引发喉炎，导致声嘶，严重者就会暂时失声。

　　39健康网：这种突然“变哑”的失声严重吗？

　　胡海文主任：“失声”是咽炎发作的正常表现症状之一，或者是感冒后合并了其他细菌感染，引起咽喉炎症，影响到声带发声，大家无需惊恐，通常很快就会好，并不是什么病毒变异引起，而且不会对声带等造成影响。

　　39健康网：许多人感觉咽喉不舒服后都会选择买喉糖来吃，这样做有效果吗？

　　胡海文主任：这种做法有害无益。因为大部分喉糖含薄荷，虽可舒缓疼痛，却会造成胃酸逆流，伤害咽喉，同时会使声带干燥，加重炎症，引致失声。

　　39健康网：那正确的做法应该是怎样呢？

　　胡海文主任：首先是预防，要多饮水，多吃蔬菜、水果,少吃刺激性食物，少抽烟喝酒。如果咽喉出现炎症，要避免大声喊叫或长时间说话，以免形成声带小结。发现声音嘶哑，应隔天禁声休息。即尽量少发声，少说话。尽可能咳痰不咳嗽，也不可用悄悄话或耳语方式说话，以免对声带造成更大的负担。一般若病情不严重，休息几天减少说话的次数就可复原。如果发生“失声”几天都没恢复，那就该到医院来治疗了。

　　小编提醒：广州一直持续晴冷干燥的天气，大部分人可能都觉得鼻孔或喉咙干燥，一定要多饮水。另外要注意添减衣服，注意保暖，预防感冒或咽炎。即使“不好彩”咽喉出现了炎症甚至“变哑失声”，也不要担忧，只要注意休息，多多饮水补水，很快就会好的。如果严重的咽炎或持续“失声”，要前往正规医院接受规范治疗，切不可胡乱买喉糖来吃，以免延误病情。

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（责任编辑：文慧）