脸部容易过敏，自己手碰触抓痒会起扁疙瘩

脸部容易过敏，自己手碰触抓痒会起扁疙瘩可能是由于荨麻疹、湿疹等原因导致的。患者需要根据病因进行治疗。

1.荨麻疹：荨麻疹通常是由食物或药物过敏引起的，也可能与感染有关。主要表现为皮肤上出现大小不等的风团，并伴有瘙痒症状。如果用手抓挠，可能会引起局部红肿和水疱等症状。可以遵医嘱使用抗组胺药，如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等药物缓解症状。

2.湿疹：湿疹是一种慢性炎症性皮肤病，可能由遗传因素、环境刺激等因素引起。一般会出现丘疹、水疱、糜烂及渗出等症状。可以在医生指导下外用糖皮质激素类软膏，如复方醋酸地塞米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物治疗。

建议平时注意保持皮肤清洁干燥，避免接触过敏原。同时要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，以免加重病情。