过敏皮肤用什么洗头洗澡

过敏皮肤一般可以使用温水洗头，也可以使用去屑的洗发水洗澡，但是要避免使用刺激性的洗发水，以免导致过敏症状加重。此外，在洗完头后，还可以使用护发素，以起到滋润和保护皮肤的作用。

1、温水洗头：过敏皮肤多数是由于对洗发水中的某些成分过敏所致，可能会引起皮肤表面出现瘙痒、红肿等症状。建议使用温水洗头，避免水温过高，而且还要避免直接用手洗头，可以用温热的水流，以减少对皮肤的刺激;

2、去屑的洗发水：在洗头的时候，也可以适当选择一些去屑的洗发水，可以起到滋润和保护皮肤的效果，也有助于缓解头皮干燥等问题。但是不建议频繁使用，主要是由于去屑洗发水中含有化学成分，可能会对头皮造成一定的刺激性;

3、护发素：过敏皮肤也可以使用一些具有滋润和保护皮肤的护发素，可以直接涂抹在头皮的部位，能够起到滋润和保护皮肤的效果，并且还可以改善头皮干燥，从而对于过敏皮肤的恢复能够起到一定的帮助效果;

4、其他：过敏皮肤在洗完头发后，也可以适当在头皮部位涂抹一些润肤霜，以保护头皮，避免吹冷风。

过敏皮肤人群平时要注意个人的饮食，以清淡饮食为主，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等。但是要避免吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、麻辣火锅等，否则有可能会对皮肤造成刺激，导致过敏的症状加重，不利于病情恢复。