过敏性鼻炎平时咋办

过敏性鼻炎的治疗可以采取生活方式调整、鼻腔冲洗、抗组胺药、糖皮质激素喷雾、免疫疗法等方法。

1.生活方式调整

通过减少接触已知过敏原、保持室内空气清新等方式来改善症状。适用于轻度至中度过敏性鼻炎患者。

2.鼻腔冲洗

使用生理盐水或其他温和溶液每日冲洗鼻腔以清除过敏原和分泌物。适合各型及各期患者日常护理。

3.抗组胺药

通过阻断组胺受体减轻过敏反应引起的症状。常用于缓解急性发作期的症状。

4.糖皮质激素喷雾

具有高效抗炎作用，能快速缓解打喷嚏、流涕等症状。主要针对重度持续性或季节性过敏性鼻炎。长期连续使用时需监测潜在副作用。

5.免疫疗法

通过逐渐增加致敏原剂量，提高机体耐受性，降低过敏反应强度。对于无法通过其他措施有效控制症状的患者是一种选择。

过敏性鼻炎患者应避免接触已知过敏原，并在春秋季节注意佩戴口罩，以减少症状发生。若症状持续不缓解或者影响生活质量，建议及时就医寻求专业指导。