长期吃维生素改善皮肤过敏

长期吃维生素C可以改善皮肤过敏的情况，但不能完全改善。维生素C属于维生素类的药物，可以参与体内的多种代谢反应，也参与胶原蛋白和弹力纤维的合成，可以增强人体的抵抗力和免疫力。但维生素C不可以彻底改善皮肤过敏的症状，只能起到辅助改善的作用。皮肤过敏可能与食物、药物、接触物以及感染等因素有关，建议就医检查，明确过敏原后，遵医嘱服用抗过敏药物进行治疗，并且避免再次接触过敏原。

1、食物：主要包括猕猴桃、苹果、香蕉等水果，以及大豆、小白菜等蔬菜。这些食物中含有较多的维生素C，同时也含有较多的微量元素，可以起到抗过敏的作用，帮助改善由于过敏引起的皮肤瘙痒、红肿等不适症状;

2、药物：主要包括氯雷他定、西替利嗪等抗组胺类的药物，以及泼尼松、地塞米松等糖皮质激素类药物。这些药物可以起到抗过敏的作用，改善皮肤过敏引起的瘙痒、红肿等不适症状，但是需要在医生的指导下合理服用。如果出现了皮肤瘙痒的情况，也可以外用炉甘石洗剂进行止痒治疗;

3、接触物：主要包括动物的皮毛、化妆品以及花粉等，若对其过敏，也可导致皮肤出现过敏反应。此时建议及时用清水清洗皮肤，避免再次接触过敏原，并遵医嘱服用马来酸氯苯那敏、苯海拉明等抗过敏药物进行治疗;

4、感染：如果皮肤过敏后，不注意个人卫生，导致皮肤受到细菌等病原体感染，也可能出现皮肤过敏的情况。建议遵医嘱使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏等抗生素类药物进行治疗，缓解皮肤过敏的症状。