照光有助于皮肤过敏吗

适量的阳光照射能帮助合成维生素D，增强皮肤屏障功能，减少皮肤过敏的发生；但过度的日晒会导致皮肤屏障受损，增加皮肤敏感性，进而诱发或加重皮肤过敏的症状。

日光中的UVA和UVB波段可分别通过抑制IgE介导的炎症反应以及调节T细胞平衡来减轻皮肤过敏症状。适当晒太阳有利于提高机体免疫力，改善皮肤微生态环境，从而降低皮肤过敏的风险。但是，强烈的日晒会导致黑色素沉着、表皮层变薄等问题，使皮肤更容易受到外界环境因素的影响而发生过敏反应。

适量的阳光照射可以促进血液循环，加速新陈代谢，对于皮肤有一定的好处，但如果患者本身存在皮肤疾病，则不建议外出晒太阳。

日常生活中注意做好防晒措施，外出时涂抹防晒霜，并配戴遮阳帽、太阳镜等防护用品。同时关注自身皮肤变化，出现异常应及时就医，以免延误病情。