增强免疫力可以抗过敏嘛

增强免疫力可以起到一定的抗过敏作用。

因为过敏主要是由于机体在受到某些物质刺激时，产生异常的免疫应答，而增强免疫力可以帮助机体更好地识别和抵御这些外来物质，从而降低过敏的发生率。

除了通过饮食调整外，还可以通过适当的运动、规律作息以及保持心情愉悦来辅助提高免疫力。

日常生活中，建议患者均衡饮食，避免食用可能引起过敏的食物，如虾蟹等海鲜产品。同时注意个人卫生，避免接触已知过敏原，并定期进行体检以监测过敏反应风险。