常见的过敏原包括哪些

常见的过敏原包括吸入物、接触物以及食入物等，如果患者出现过敏症状后进行治疗效果不佳，则需要及时到医院就诊，在医生指导下进行相应的处理。

一、吸入物

1.花粉：当人体接触到植物花粉时可引发过敏反应，常见引起过敏的花粉有蒿属花粉、藜草花粉、葎草花粉、豚草花粉等。在春季或秋季气温较高且湿度较低的天气中，花粉浓度会明显升高，并随空气飘浮于空气中被人们吸入体内而发生过敏反应。

2.真菌：如曲霉、青霉和黑根霉等，这些真菌孢子漂浮在空气中，可通过人的鼻腔吸入呼吸道内，从而导致机体产生变态反应。

3.动物皮屑及羽毛：由于动物皮屑及羽毛中的蛋白质含量较多，容易致敏人群的上呼吸道黏膜，因此建议对宠物毛发敏感的人群不要养宠物。

4.蚊虫及其分泌物：比如尘螨、蟑螂、猫狗等动物身上的螨虫，还有隐翅虫分泌液等，均可作为过敏原引起人体发生过敏反应。

5.职业性过敏物质：例如某些化学制品，如铬、镍、铍、银、碘化钾等，以及一些物理因素，如冷风、冷水、热风、热水等，均可能会成为过敏原而导致人体发生过敏反应。

二、接触物

1.化妆品：部分人群使用含有芳香剂、染料、防腐剂等成分的化妆品后，会出现过敏现象。

2.纺织品：若人体对于织物纤维存在过敏的情况，就可能在穿着此类衣物后发生过敏反应。

3.其他物品：如油漆、涂料、甲醛等装修材料所释放出的刺激性气味，也有可能会导致人体发生过敏反应。

三、食入物

若人体摄入易致敏食物后会发生过敏反应，通常与个人体质有关，多数人会在进食某种食物之后几分钟或者几小时之内发病，一般在停止食用该种食物后症状即可得到缓解。常见的易致敏食物主要包括牛奶、鸡蛋、花生、坚果类食品、鱼虾蟹贝类食品等。

日常生活中可以适当增加体育锻炼以增强自身抵抗力，同时注意饮食均衡搭配，多吃新鲜蔬菜水果，避免吃辛辣刺激的食物，外出时佩戴口罩减少粉尘等异物对口鼻的刺激。