宝宝吃牛奶要不要过敏

宝宝吃牛奶是否过敏，需要根据宝宝的体质以及自身情况进行判断。如果宝宝对牛奶不过敏，可以适当喝牛奶，但如果宝宝对牛奶过敏，则不可以喝牛奶。

1、可以喝：如果宝宝本身没有对牛奶过敏的情况，而且自身体质比较好，胃肠功能也比较好，在平时适当喝一些牛奶，能够补充身体当中所需要的营养成分，而且还可以促进骨骼的生长发育，并不会产生不良反应；

2、不可以喝：如果宝宝本身属于过敏性体质，或者对蛋白质类的食物有过敏的情况，在平时尽量不要给宝宝喝牛奶，因为牛奶当中的蛋白质含量比较高，喝了之后可能会导致皮肤出现瘙痒、红肿等现象，严重时还可能会引起喉头水肿或者是呼吸困难等症状。

在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等。同时还要注意多休息，保证有足够的睡眠时间，避免熬夜。