如何缓解皮肤过敏瘙痒

皮肤过敏出现瘙痒，多由于过敏原刺激机体产生抗体，从而引起过敏反应。可通过远离过敏原、皮肤护理、饮食调理以及药物治疗等措施，缓解皮肤过敏瘙痒。

1、远离过敏原：部分人群可能对花粉、柳絮、尘螨等物质过敏，此时应尽可能地远离过敏原，如花粉、柳絮、尘螨等，或避免接触过敏原，如花草树木，以免出现过敏反应;

2、皮肤护理：可适当进行皮肤清洁，并适当涂抹保湿、润肤的护肤品，如尿素霜、维生素E乳等，保持皮肤的水分，降低皮肤过敏的瘙痒程度。另外，还可适当进行冷敷，以缓解皮肤过敏导致的红肿、疼痛等不适;

3、饮食调理：在过敏期间，应尽量避免进食辛辣、刺激性食物，如火锅、烧烤等，此类食物可加重皮肤过敏的瘙痒程度，应多进食新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、白菜、苹果、香蕉等，适当补充维生素对于促进皮肤过敏恢复也有一定帮助;

4、药物治疗：可适当服用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，或外用炉甘石洗剂，以缓解瘙痒。若过敏部位出现渗出，还可适当涂抹硼酸溶液，进行湿敷，必要时还可适当涂抹糖皮质激素类软膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，缓解皮肤的瘙痒、红肿等症状。若出现渗出较多，还可适当涂抹夫西地酸乳膏、红霉素软膏等，以控制感染，同时可口服雷公藤多苷片、环孢素软胶囊等免疫抑制剂，进行脱敏治疗。