蛋白过敏怎么选择米粉吃

米粉是生活中常见的食物，多为大米制成，其中含有蛋白质、淀粉等营养物质，通常可以适量食用，并不存在蛋白过敏的宝宝选择米粉的说法，但由于米粉中含有大量的淀粉，因此不建议大量食用，以免造成消化不良的症状。此外，家长在选择米粉时，还需注意观察米粉中是否含有致敏成分。

1、低敏配方奶：如果宝宝对牛奶蛋白过敏，可以选择低敏配方奶粉，如深度水解奶粉、氨基酸奶粉、人乳或羊乳氨基酸奶粉等，可以有效减轻宝宝过敏的症状，同时家长在购买时，需注意选择正规厂家;

2、深度水解奶粉：如果宝宝对牛奶蛋白过敏，可以考虑使用深度水解奶粉，此类奶粉是将奶粉中的乳糖和游离氨基酸，进行特殊处理，使其变成短链或中链酪氨酸蛋白，可被人体较快吸收，降低宝宝过敏的发生率。此外，家长在喂养宝宝时，需要注意观察宝宝的消化情况，判断是否对该奶粉过敏，以免出现喂养不当的问题;

3、氨基酸奶粉：如果宝宝对牛奶蛋白过敏，也可以考虑使用氨基酸奶粉，此类奶粉中含有人体所需的氨基酸，因此对牛奶蛋白过敏的宝宝也可以使用，但家长在购买时需注意选择正规厂家;

4、人乳或羊乳氨基酸奶粉：如果宝宝对牛奶蛋白过敏，且存在乳糖不耐受的情况，则可以考虑使用人乳或羊乳氨基酸奶粉，人乳或羊乳氨基酸奶粉中均含有人体所需的营养物质，对于减轻宝宝过敏的症状有一定的帮助。

如果宝宝出现对米粉过敏的情况，则建议家长停止喂养米粉，并咨询医生，由医生决定是否更换其他奶粉。