宝宝吃芝麻容易蛋白过敏吗

宝宝吃芝麻是否容易过敏，需要根据宝宝自身情况而定。如果宝宝对芝麻不过敏，则可以适量食用芝麻，但如果宝宝对芝麻过敏，则不建议食用。

1、不过敏：如果宝宝平时没有出现过蛋白过敏的情况，而且对芝麻不过敏，此时可以适量给宝宝吃一些芝麻。因为芝麻中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分，适当给宝宝吃一些芝麻，能够补充身体所需的营养，有利于宝宝的生长发育；

2、过敏：如果宝宝以前曾经出现过蛋白过敏的情况，或者对芝麻有过敏史，则不建议给宝宝吃芝麻。因为此时宝宝的免疫系统比较敏感，如果再吃一些容易引起过敏的食物，可能会导致病情加重，不利于身体健康。此时可以在医生指导下服用抗组胺类药物进行治疗，比如氯雷他定颗粒、盐酸西替利嗪糖浆等。

日常生活中家长要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、菠菜等。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。