怎么知道自己啥皮肤过敏

一般可以通过观察自身皮肤状况、观察伴随症状，以及就医检查等方式，来判断自己是否过敏。如果自身属于过敏体质，则建议去医院的皮肤科进行过敏原检测，判断自身皮肤是否过敏。

1、观察自身皮肤状况：如果本身皮肤比较干燥，尤其是秋冬季节，皮肤容易缺水，则容易出现皮肤过敏的现象。另外，如果经常出现皮肤瘙痒、发红、长疹子等症状，则可能是过敏导致;

2、观察伴随症状：如果出现皮肤发红、长疹子、流鼻涕、打喷嚏等症状，则可能是过敏导致。如果出现眼睛发痒、流泪、结膜充血等症状，则可能是过敏造成。出现喉头水肿、呼吸困难、憋气等症状时，可能是过敏引发;

3、就医检查：当怀疑自身皮肤过敏时，可以去正规医院的皮肤科进行过敏原检测，比如抽血检查血清总免疫球蛋白E，即IgE，或者进行斑贴试验等，明确过敏原。也可以进行皮肤点刺试验，将少量高度纯化的致敏原液体滴于患者前臂，再用点刺针轻轻刺入患者皮肤表层，点刺20分钟后，如果患者出现红肿、瘙痒、风团等症状，则通常是过敏引起;

4、其他：如果判断后自身存在过敏的情况，可以在医生的指导下使用抗过敏药物进行治疗，如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等。此外，还可以使用炉甘石洗剂涂抹患处，可以缓解瘙痒的症状。

在日常生活中，过敏原检测是判断过敏原的主要方式，而过敏原通常包括食入性过敏原和吸入性过敏原。建议在日常生活中，注意清淡饮食，避免食用易过敏的食物，如芒果等。还应注意皮肤清洁，避免使用刺激性化妆品等。