熬夜皮肤过敏用什么护肤品

经常熬夜会导致人体的免疫力下降，容易出现皮肤过敏的现象。如果出现皮肤过敏，可以通过补充维生素C、维生素B以及蛋白质等护肤品改善皮肤状况，但应注意护肤品不能代替药物，出现过敏时应及时就医。

1、维生素C：具有促进人体新陈代谢的作用，还具有一定的抗氧化作用，经常熬夜会导致人体新陈代谢降低，补充维生素C能够促进身体的新陈代谢，具有一定的辅助改善皮肤过敏的作用;

2、维生素B：维生素B具有一定的稳定神经的作用，也可以一定程度上缓解熬夜导致的神经衰弱，能够一定程度上改善皮肤过敏的现象;

3、蛋白质：蛋白质是人体肌肉中的组成成分，经常熬夜会导致人体的免疫力下降，出现皮肤过敏的现象，补充蛋白质能够一定程度上缓解熬夜导致的皮肤过敏;

4、其他护肤品：熬夜会导致人体的免疫力下降，补充蛋白质能够一定程度上增强人体的免疫力，减少过敏的发生，一定程度上缓解熬夜皮肤过敏。

如果过敏比较严重，应在医生的指导下口服抗组胺药物，如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等，可以缓解过敏的症状。皮肤过敏时会出现红肿、瘙痒等症状，可以外用炉甘石洗剂或者地塞米松乳膏，改善皮肤过敏引起的瘙痒、红肿等症状。

平时应避免熬夜，避免劳累过度，养成良好的生活习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，如橙子、菠菜等，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，不利于皮肤的健康。