牛奶过敏要怎样干预才好

牛奶过敏一般可以通过远离过敏原、控制饮食、增强体质、药物治疗等措施来干预。如果发生严重过敏反应，如出现呼吸困难、喉头水肿等症状时，建议及时前往医院的儿科或者皮肤科就诊。

1、远离过敏原：牛奶过敏通常是对牛奶中的蛋白质过敏，可以到医院进行过敏原检测，查找牛奶中过敏原，然后在日常生活中远离过敏原，避免出现牛奶过敏反应;

2、控制饮食：在饮食上也要注意清淡，避免吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒、大蒜等，以免刺激机体免疫系统，导致过敏症状加重。同时也要注意少吃或者不吃容易引起过敏的食物，如海鲜、芒果等;

3、增强体质：平时要适当进行运动锻炼，如跑步、爬山、骑单车等，适当地锻炼能够增强自身的体质和免疫力，可以提高身体的抗病能力，预防牛奶过敏反复发生;

4、药物治疗：如果牛奶过敏的情况比较严重，如出现皮肤瘙痒、呕吐、腹泻、腹部疼痛等症状时，可以在医生的指导下通过口服抗过敏的药物来治疗，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、盐酸苯海拉明片等，能够抑制机体释放组胺，从而缓解牛奶过敏的症状。也可以遵医嘱外用炉甘石洗剂涂抹在皮肤上，以缓解皮肤瘙痒的症状。

此外，在日常生活中还要保持心情愉悦，避免精神过度紧张。如果在治疗后，过敏症状并没有得到改善，还需要及时就医，进一步查明过敏原，并在医生的指导下采取针对性的措施治疗。