运动脚趾，治疗湿疹

　　很多人可能不相信，脚趾运动能医治湿疹。其实，脚和人的内脏具有密切关系。通过刺激、运动脚趾，可以促进淋巴液的流动循环，刺激内脏，强化其机能。内脏的强化意味着肌体的健壮，而强壮的躯体可以成为治疗湿疹的原动力。

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　　活动脚趾的方法是：

　　按脚拇指到小脚趾的顺序，依次抓住各脚趾往右、往左扭转十次。

　　注意一定要伸直脚趾扭转，否则，脚趾弯曲就会失效。然后用同样的方法扭转脚腕，同时用拇指摁住脚板正中央穴位轻轻地按揉。

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（实习编辑：吴春丽）