正确护肤 拒绝春季皮肤过敏

　　上周末，27岁的王女士和老公、女儿到南山植物园赏花。回家后，她的脸上却长了红血丝，继而变成红色的小疹子。为了清洁皮肤，王女士这几天用温水洗脸，做保湿，也没见好转。重医附二院皮肤科主任邓娅介绍，春季本身容易引发过敏，空气中的粉尘就是最常见的过敏源。她建议，面部皮肤过敏的患者可以用冷水洗脸，这能减小血管的扩张，从而减轻过敏症状。

　　另外，重庆本身比较潮湿，再加上最近天气反复，时而晴朗时而阴雨，给了真菌繁殖的机会。一旦皮肤被真菌感染后，可引起足癣、手癣、体癣、面癣等皮肤病，十分瘙痒。

　　春季皮肤过敏的五大原因

　　1、季节变更，冷热空气交流频繁，皮肤尚处于御寒状态，而人体内分泌开始旺盛，导致皮肤排泄功能赶不上分泌的速度，从而导致皮肤出现过敏现象。

　　2、春季时节，空气中的粉尘、花粉、柳絮、微笑颗粒等都含量较大，这些物质都非常容易附着在皮肤表层，造成毛孔堵塞发炎。

　　3、阳光中的紫外线不光具有杀菌作用，也会晒伤皮肤，造成黑色素沉着，导致皮肤出现发黑、红斑和脱皮等症状，在周围环境湿度差别比较大的情况下，皮肤很容易出现过敏现象。

　　4、因为饮食不当造成的皮肤过敏也不在少数，牛奶、海鲜、蛋类等，都有可能因为个人体质问题引发皮肤过敏。

　　5、很多女性都非常依赖化妆品和护肤品，然而很多产品都含有有毒金属物质，导致皮肤毒素沉积，引发皮肤过敏。

　　春季皮肤过敏症状有哪些？

　　1、皮肤发红

　　很多患者经常会在春季出现皮肤发红的情况，这就是皮肤过敏的症状之一。

　　这类患者在春季一定要多注意，一定要注意远离过敏原，尽量减少去一些有花、草的地方，同时由于这些患者先天-性-皮肤脆弱，因此在平时更要做好皮肤护理的措施。

　　2、湿疹

　　湿疹的情况在南方比较常见，每当进入早春季节南方地区就会出现一段时间的梅雨季节，很容易出现湿疹等皮肤问题，同时加上合成纤维织物、过浓香水、水质的变化等方面的不适应，都会导致皮肤出现过敏的反应。

　　3、瘙痒

　　瘙痒同样是皮肤过敏的症状之一，导致皮肤出现瘙-痒的情况，除了要与季节因素有关之外，使用化妆品同样也是导致皮肤瘙-痒的原因之一。

　　4、血液循环障碍

　　生活中有很多原因都会导致我们人体毛细血管无充血的情况，如果长期这样得不到有效缓解的话，就会引起血液循环障碍，从而导致皮肤过敏。

　　预防春季过敏有捷径

　　1、多喝水

　　春季皮肤容易过敏的人，多喝水的话可以加快排除体内毒素，预防过敏，身体毒素排除后你的皮肤也会变得更好。

　　2、注意防晒

　　防敏还要防紫外线，虽然不是炎热的夏天，外出也要记得擦防晒。防晒霜尽量选择刺激性低的，防晒系数在20-30就足够了，先在前臂内侧或耳后内侧这些皮肤比较嫩的地方拭擦一点，48小时内没有产生不良反应，就可以使用了。

　　3、远离花粉

　　很大一部分春季容易肌肤过敏的人都是对花粉过敏，去赏花对他们来说是一项危险的活动，满园春色对他们来说是无福消受了，为了自己的健康还是远离这些美丽的花吧。

　　4、注重皮肤护理

　　敏感肌在春天最好不要过多的化妆，只做好基础护理就行。如果实在必须化妆，也要注意化妆品的选择。化妆品要尽量避免选择含有光感物质的，比如香料、色素等。除了化妆品，平时的护肤品也要选择不含香料、色素、矿物质以及酒精成分的，最好是使用过敏肌肤专用的护肤品。

　　5、注意饮食

　　海鲜容易使皮肤过敏，所以容易皮肤过敏的人，最好不要吃海鲜。皮肤过敏期间，也要忌食辛辣刺激的食物，比如辣椒，葱，姜，蒜等以及豆制品。多吃富含维生素A的食物，以及新鲜水果及蔬菜。

　　6、床上用品、衣服要勤换洗

　　我们身上穿的衣服，每天睡觉的枕头、被子、床单都和我们的皮肤亲密接触，而这些衣物和床上用品都容易滋生螨虫，特别是春天气温变暖后，这些螨虫也会导致皮肤过敏，因此，被子、枕头这些都要经常晒太阳，每过一段时间就要清洗，我们的衣服更是要经常清洗。

　　7、提高免疫力

　　身体容易出现问题的人，免疫力都比较差，同样，春天容易过敏的人，身体免疫力差，也需要调节机体免疫功能，改善过敏体质。日常多做锻炼，多运动，哪怕是出门逛逛街也好。