护理宝宝过敏性鼻炎的妙招

　　引起本病的吸入性抗原有尘螨、屋尘、动物皮屑、各种树木和草类的风媒花粉等。其发病期大都与周围环境特异性过敏原的消长有密切关系。在多数温带地区，以春秋两季最易发病。

　　感冒俗称“伤风”，又称为“急性鼻炎”或“上呼吸道感染”，以鼻塞、流涕、打喷嚏、发热、头痛等为主要表现。一般起病较急，初期有咽干、咽痒或烧灼感，如果急性鼻炎（即感冒）屡次发作并治疗不当，可能会逐步演变为慢性鼻炎。因此，对于患有感冒的小宝宝们，我们建议应积极治疗，多饮水、注意休息、加强营养、增强体质，根据气温及时增减衣物。

　　临床上过敏性鼻炎和感冒非常相似，急性期一般比较难以区别。但两者的症状表现还是有一些不同：

　　1．打喷嚏的次数不相同：一般而言，感冒虽然会打喷嚏，但次数不是很多，更不会像鼻炎那样连打十几个甚至二十几个；

　　2．有无鼻痒：鼻炎的人总是感觉鼻痒、眼痒，总会不自觉地揉鼻子、揉眼睛，而感冒的时候鼻子一般不会很痒，而是以鼻塞为主；

　　3．流涕的表现不同：感冒初期一般是流清水鼻涕，而且量不会很多，随着病程的延长，渐渐变成黄脓鼻涕，而鼻炎则是喷嚏和清水样鼻涕一起来，而且始终以清水鼻涕为主。

　　宝宝患了过敏性鼻炎如何治疗呢？

　　治疗原则有三：

　　（1）避免吸入可激发的过敏原；

　　（2）应用适当的药物：如开瑞坦、顺尔宁及鼻喷激素等；

　　（3）药物或抗原脱敏治疗。

　　天气冷、刮风或风沙天气，外出最好戴口罩，保护鼻子；

　　干冷天气里要注意室内空气的湿润、温暖；

　　正确的擤鼻涕方法。鼻涕应慢慢擤，轻轻擤，不能过分用力，方法是用手指压住一侧鼻孔，稍用力向外擤，对侧鼻孔的鼻涕即被擤出。如是小宝宝，鼻很小，可用棉签轻轻地、慢慢地、浅浅地插入鼻腔，轻柔地转动，把鼻涕卷出来。如有条件，小婴儿的鼻涕可用细软的橡皮管插入鼻孔轻轻吸引，把鼻涕吸出，这种方法比较彻底，可以把鼻腔内的分泌物全部吸干净。鼻涕很多时，用柔软的卫生纸搽鼻涕，动作轻柔，不要太用力；

　　学会清洁鼻腔。清洁鼻子的目的就是要把里面的脏东西洗掉，让过敏原不要沾在黏膜里面。方法是用掌心盛温水或温盐水（可自行调配），低头由鼻将其轻轻吸入，再经鼻擤出或口腔吐出，反复数次。也可用专门的洗鼻器（五官科医院网上有售）、注射针筒（大一点的，别忘了把针头拔掉）或照相机用的吹气球，也可用盐水瓶吊高，连接输液器管（把针头拔掉），管口伸进鼻腔2～3厘米，低头，边冲洗边擤出。开始时要注意吸水量及速度，防止呛咳，以后习惯了就好。一般每天早晚各一次，如果脓鼻涕较多，可增加1—2次：

　　改掉挖鼻孔的坏习惯；

　　少吃刺激性或香辣食物：

　　做适度的运动：

　　室内保持通风、洁净，不要有灰尘；

　　家中禁止任何宠物、花草；

　　毛毯、踏垫、坐垫尽量拿掉；

　　经常晒洗被褥、枕头；

　　经常清理空调中的灰尘、霉菌、尘螨；

　　注意冷暖。避免感冒；

　　避免烟尘；

　　多吃含维生素A或C的食物；

　　养成冷水洗脸的习惯；

　　对于季节性鼻炎，发作季节来临时可提前用药。

（责任编辑：唐爱凤  实习编辑：张曼）