专家教你预防秋季过敏性皮炎

　　市民杨女士患有季节性过敏性皮炎，每到秋季面部都会出现红斑、小疙瘩，经常瘙痒、脱屑，同时还伴有鼻塞、打喷嚏等不适。针对杨女士的问题，北京过敏之家黄主任说，季节性过敏性皮炎是由于花粉过敏及紫外线过敏所致，患者在春季或秋季尽量不要到花粉多的地方，平时外出最好戴上口罩，以避免面部接触到花粉或呼吸道吸入花粉；外出后进入室内马上用清水清洗面部。如果过敏症状比较严重请及时就诊。

　　除了花粉过敏，光敏性皮肤病也是春季常见的皮肤病。它是一大类由于对紫外线过敏而引起的皮肤病的统称，最常见的有特应性光敏性皮肤病如多形性日光疹、慢性光化性皮炎等。时下紫外线的强度正经历由冬弱到春强的显著波动，加之秋季又是人们户外活动增多的季节，所以秋季外出，有紫外线过敏病史者一定要注意加倍防护。具体可参考如下：

　　避光：如要外出尽量早出晚归，以避开中午强烈的紫外线，外出时建议打伞、戴宽边帽、着长袖衣衫。

　　搽防晒霜：在日晒前20分钟应常规在暴露部位如面部、上胸部、双上肢外涂防晒霜，以防止日晒伤及光敏性皮肤病的发生。

　　不食用含光敏物的蔬果：蔬菜如香菜、芹菜、胡萝卜、萝卜叶、菠菜、小白菜、油菜、苋菜、马齿苋、马兰头等，水果如无花果、酸橙等。

　　不使用含光敏的化妆品：很多化妆品如香水中添加有呋喃双香豆素，可导致光敏反应；化妆品、染料、杀虫剂中添加有煤焦油可导致光毒性焦油皮炎。这些东西有光敏病史的人应避免使用。

（责任编辑：唐爱凤  实习编辑：张曼）