39健康

夏季指南:10点皮肤过敏的防治措施

  1、选用特效的敏感精华素,使皮肤增加纤维组织,使薄弱的皮肤得以改善。

  2、选用敏感系列护肤品,如:敏感面霜、细胞乳液霜等,以镇静肌肤。

  3、要保证皮肤吸收充足的水分,避免炎热引起的皮肤干燥

  4、经常洗头,养成每天洗头的习惯,可防止敏感物质如灰尘、粉等附着在头发上,进而引发皮肤过敏

  5、保持皮肤清洁,经常用冷水洗脸,以增强肌肤抵抗力。

  6、使用同一牌子化妆品,选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。

  7、多摄取维生素A、C及E等,这些都是对皮肤有益的,对健康皮肤如此,对敏感皮肤更为重要。

  8、尽量不化浓妆,在皮肤过敏,立即停止使用任何化妆品,对皮肤进观察和保养护理。

  9、避免过度的日晒,使用敏感肌肤专用的防晒品,否则会引起皮肤受到灼伤,出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。

  10、生活要有规律,保持均衡的食及充足的睡眠。

(责任编辑:简丽妍 实习编辑:李贺)

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2011-07-05 16:37:00浏览269举报/反馈
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刘泽群主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
月经推迟三天、有点恶心是不是怀孕了
月经推迟三天、有点恶心可能是怀孕的早期症状,但也可能是由精神压力和情绪变化,或多囊卵巢综合征等妇科疾病引起的。 1.怀孕 首先,受精卵着床后,体内的人绒毛膜促性腺激素水平通常会出现升高,进而导致月经推迟和早孕反应。常见的早孕反应有恶心干呕、神疲乏力等。此时,可使用早孕试纸,或到医院检查血HCG水平,来判断上述症状是否与怀孕有关。 2.精神压力和情绪变化 其次,长期处于焦虑、紧张的状态,或近期有较大的情绪波动,也可能会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的正常功能,进而导致女性出现月经延迟的现象。此外,不良的情绪状态也可能引起恶心、头晕等不适,建议保持心情愉悦,可通过练瑜伽、深呼吸、做冥想等方式,来宣泄精神压力。 3.多囊卵巢综合征 最后,多囊卵巢综合征多与遗传因素和环境因素有关,患者常因高雄激素水平和胰岛素抵抗,而出现月经失调、肥胖、多毛等表现。此时,患者除了需要通过改善生活方式来控制体重外,还可遵医嘱使用炔雌醇、地屈孕酮等药物进行治疗。 此外,一旦确认为怀孕,则建议女性按照专业医生的指导,进行合适的孕期保健。但若上述症状与妇科疾病有关,则应积极明确病因并进行针对性治疗。
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