39健康

夏季要严防过敏性哮喘

  一位焦急的家长带着孩子到医院耳鼻喉科请求医生为孩子减轻痛苦,原来是天气炎热,室内外温差变化大,孩子出现了严重的鼻塞和呼吸困难,到了晚上睡觉根本不能用鼻子来呼吸,大量的鼻涕堵塞鼻子,还有鼻孔灼热的感觉,辗转良久才能入睡,晚上还经常醒来。天气转热孩子又会一边出汗一边连续打上十来个喷嚏,鼻子更是堵得慌,对各种感冒药都不起疗效。

  儿童更需注意过敏性鼻炎

  中医院耳鼻喉科主任医师接诊病人后介绍说,这个被当作重感冒治疗的孩子其实已诱发过敏性鼻炎症状,若不能及时接受有效治疗,孩子在成长过程中将可能因此患上其他严重过敏症。

  冯惠玲主任说,随着感染性疾病的控制和工业化程度的提高,过敏性疾病如过敏性鼻炎、支气管哮喘、湿疹荨麻疹等成为常见病、多发病,已成为21世纪影响人类健康的全球性疾病,其发病率在全世界范围内呈逐年上升的趋势,世界卫生组织(WHO)以及世界过敏组织(WAO)在2005年已将每年7月8日定为全球过敏日,呼吁全世界关注呼吸道过敏性疾病的威胁,让更多人了解常见过敏原对疾病的影响和防治过敏疾病的方法。

  延误治疗易致哮喘

  目前我国过敏性疾病患病率有明显的上升趋势,当中以过敏性鼻炎与哮喘最为普遍。过敏性鼻炎又称变应性鼻炎,会造成流鼻涕、鼻塞、连续喷嚏、鼻痒或眼睛发痒、头痛与打鼾等症状。过敏性鼻炎的初期症状与感冒的病症很相似,感冒症状通常不会超过7~10天,过敏性鼻炎则有持续性。事实上,过敏性鼻炎若长期得不到治疗或单纯使用消炎药、抗过敏药物进行对症处理,最终很可能会发展为哮喘症状,罹患鼻息肉、鼻窦炎分泌性中耳炎,甚至鼻咽癌的风险也将大大增加。国内过敏性哮喘的患病率也有明显的上升趋势,过敏性哮喘的成因主要是因气管受到外来刺激如花粉、尘螨或猫狗的毛屑等过敏原而变窄。

  脱敏治疗防哮喘

  哮喘发作时,患者因气管变窄,阻碍空气进出肺脏,导致呼吸困难、胸口紧逼、气促和咳嗽。世界卫生组织建议患者一旦发现对日常生活中的过敏原出现过敏症状,应尽量避免接触过敏原,以减少哮喘发作机会,并应立即接受上呼吸道过敏疾病治疗。目前世界卫生组织等权威机构推崇的对抗过敏性疾病综合治疗方法是“四位一体”治疗方案,这个“治标又治本”的方案通过避免接触过敏原、标准化脱敏治疗、加强患者教育及适当药物治疗逐步改善过敏情况,彻底脱敏。标准化脱敏治疗是唯一能改变免疫机制的对因治疗,原理是通过标准化定性定量的过敏原疫苗注射,使患者逐渐“适应”外界的过敏原,减轻及停止过敏症状的发生,使患者体内异常的免疫系统趋于正常。通过脱敏治疗,能有效治疗过敏性鼻炎,杜绝发展成哮喘等慢性疾病的机会。

(实习编辑:李素素)

2010-07-28 08:17:00浏览63举报/反馈
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李凯群主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
女性骨质疏松怎么调理
女性骨质疏松可从饮食调理、运动锻炼、药物辅助等来调理。骨质疏松是一种女性在绝经后等特定阶段较易高发的病症,以骨量减少、骨组织微结构损坏为特征,致使骨脆性增加,易发生骨折,应积极干预以控制疾病症状。1、饮食调理:女性骨质疏松与钙质流失密切相关,饮食调理尤为关键。应确保充足的钙摄入,牛奶、豆制品是优质钙源,如每天饮用300-500毫升牛奶,食用适量豆腐。同时,多吃富含维生素D的食物,像深海鱼、蛋黄等,维生素D能促进钙吸收,协同维持骨骼强度,还可适当摄入坚果、绿叶蔬菜,补充镁、钾等微量元素,全方位助力骨骼健康。2、运动锻炼:适度运动对女性骨质疏松有辅助改善作用。像散步、慢跑这类有氧运动,每周坚持3-5次,每次30-60分钟,能增强心肺功能,促进血液循环,利于骨骼获取营养。还有力量训练,如简单的深蹲,双脚与肩同宽缓慢下蹲再起身,锻炼下肢与骨盆肌肉,增强骨骼支撑力;另外瑜伽通过伸展、扭转动作,提升身体柔韧性与平衡感,减少跌倒风险,保护骨骼。3、药物辅助:必要时需遵医嘱用药,如碳酸钙D3片,补充钙质。对于绝经后女性,雌激素水平下降加速骨质流失,可在医生指导下使用雌激素受体调节剂,如盐酸雷洛昔芬。此药能模拟雌激素作用于骨骼,抑制骨吸收,增加骨密度,降低骨折风险,用药期间需定期监测骨密度等指标,确保用药安全、有效。女性若确诊骨质疏松,需定期到医院复查骨密度等指标,了解病情变化。日常要做好保暖,寒冷天气注意关节部位防护,避免受寒引发骨骼疼痛。保持心情舒畅,情绪波动过大会间接影响内分泌,不利于骨骼健康,以全方位调理应对骨质疏松问题。
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年轻人骨质疏松可怕吗
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黄阳亮副主任医师
中山大学附属第一医院 三甲
骨质疏松症痛怎么办
骨质疏松症疼痛的缓解办法主要有药物治疗、物理治疗、生活调整以及康复锻炼等。该疾病是一种以骨量减少、骨组织微结构损坏,导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病,疼痛常是患者的突出困扰。1、药物治疗:药物是缓解疼痛的重要手段之一。钙剂和维生素D是基础用药,钙剂如碳酸钙D3片,能补充钙质,维生素D可促进钙吸收,协同作用以维持骨骼健康。对于疼痛明显者,降钙素类药物效果显著,如鲑降钙素注射液,其能抑制破骨细胞活性,减少骨吸收,迅速缓解骨痛,还可调节中枢神经系统,减轻疼痛感受,一般皮下或肌肉注射给药。注意上述提及药物均需要在医生的指导下使用。2、物理治疗:多种物理方法有助于减轻疼痛,常见如热敷,其是简便易行的方式。用温热毛巾或热敷袋敷于疼痛部位,每次15-20分钟,每日3-4次,通过热传递使局部血管扩张,促进血液循环,带走致痛物质,缓解肌肉痉挛,减轻疼痛。此外,红外线照射利用红外线的穿透性,深入骨骼周围组织,改善微循环,减轻炎症反应,加速组织修复,每次照射20-30分钟,每周3-4次。3、生活调整:日常应注意保证充足睡眠至关重要,每晚尽量睡足7-8小时,睡眠期间身体会进行自我修复,利于骨骼和肌肉恢复。同时,要注意休息,避免长时间站立或久坐,定时变换姿势,减少骨骼承重,防止疼痛加剧。在日常活动中,动作要轻柔缓慢,避免剧烈运动或突然用力,降低骨折风险。4、康复锻炼:适度的康复锻炼能增强骨骼强度,减轻疼痛。如散步,这是一种低强度有氧运动,每日坚持30-60分钟,能促进全身血液循环,刺激骨骼生长,增强下肢力量。太极拳也是不错的选择,其动作舒缓,可锻炼全身肌肉骨骼协调性,增强身体平衡能力,减少跌倒风险,每周进行3-5次,每次30-45分钟。若患有骨质疏松并伴有疼痛症状,建议积极就医,在医生指导下制定个性化治疗方案。定期复查骨密度等指标,监测病情变化。日常生活中,要注意饮食均衡,多摄入富含钙、蛋白质的食物,如牛奶、豆制品等,全方位维护骨骼健康。
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