过敏“旺季” 请戒好你的口

　　春季是皮肤过敏的“旺季”,天气潮湿，百花盛开空气中的花粉很多，这些可能是过敏体质者的致敏原，导致湿疹、荨麻疹等过敏性疾病发作。专家建议，处在过敏发作期的人要适当忌口，虾、蟹等海鲜少吃，免得惹来新的过敏。过敏发作期间，饮食宜清淡，多吃蔬菜水果补充维生素。

　　案例

　　某网友：三八节，单位发了点燕窝购买券，我从没吃过这东西，女店员说，吃燕窝对皮肤好，还说自己以前皮肤过敏，每天吃一盅燕窝，症状自然消失了。我的皮肤很敏感，每到春季湿疹就会发作，吃燕窝真有帮助吗？

　　案例分析

　　女人要宠爱，燕窝就常被当成美颜圣品提及，且对女人来说，燕窝有滋阴功效，对脸色潮红、夜间盗汗、莫明烦躁者非常有效。何况人家店员说了：吃燕窝人会皮光肉滑。别说皮肤过敏，脸上什么疙瘩都能消。难道吃燕窝能抗过敏？皮肤专家说，这是无稽之谈。燕窝含有多种氨基酸，含有表皮生长因子，对皮肤有修复作用，能延缓衰老。但是，有皮肤过敏症状、因过敏导致了湿疹、荨麻疹的人如果再吃燕窝无异于火上浇油，皮肤过敏的症状很可能会加重。

　　皮肤瘙痒过敏，别吃燕窝

　　首先，部分人的过敏原可能正是燕窝。因为，有的人会对燕窝中含有的蛋白过敏，此外，还有人对燕窝中残留的动物绒毛过敏。比如，人称虾、蟹为“发物”,也是因为对虾、蟹中含有的某种蛋白过敏，体质敏感者一吃就会出现皮肤瘙痒、皮疹等过敏症状。

　　此外，即使本人的过敏原为其他物质，对燕窝的蛋白不“不敏感”.如果你正处于过敏症状发作期，身体弱，对蛋白食物消化弱，也不宜吃燕窝。

　　提醒：燕窝再好，皮肤正在过敏的人也无福消受，因为它是一种高蛋白食物，跟虾蟹一样，属于高致敏物质。

　　温馨提醒：出门郊游，眼看手勿动

　　在这百花盛开的季节，大众游赏花踏青，患有过敏性疾病者痛苦得多。因为有的人可能对花粉过敏，这类人不适合踏青赏花。此外，朋友们在外出时注意，体质敏感的话，手就别乱摸乱碰了，有些植物汁液、树上结的蜘蛛网接触人体会引起强烈的过敏反应。

　　此外，皮肤过敏的人会出现剧烈瘙痒症状，搔抓会造成色素沉着，让患处更明显更难看，建议上医院开药处理。

（责任编辑：罗英周）