季节转换拒绝过敏的小妙招

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2010-02-23 15:12:0039健康网社区

　　新的一年，也是问题皮肤高发期：季节转换令空气循环变差，污染物、悬浮物跟着增加，敏感源增多；再加上春节长假期间，饮食、起居不规律，皮肤容易出现过敏、脱皮、干燥、黑斑、粉刺等症状。因此，早春的肌肤更需要关怀与呵护。

　　肌肤问题：干燥瘙痒

　　春天已到，为何肌肤还是容易干燥瘙痒呢？其实，这跟初春天气不稳定有关，温度、湿度时高时低，容易造成皮肤的角质层受伤，丧失保护皮肤的作用，细胞内的水分容易蒸发掉，皮肤就会更为干燥。尤其是春节前回北方探亲，节后又回到南方，这种情况特别明显。如果干痒使劲抓挠，便会加剧细菌的入侵，所以最好的办法是用浸了凉水的毛巾冷敷来化解瘙痒，其次，是利用一些滋养性保湿的护肤品对肌肤进行保养。

　　建议对策：香薰蒸气浴

　　干燥瘙痒最有效的方法就是补水，为肌肤做"蒸汽浴"，其目的不仅仅是洁肤、增加弹性，湿热的蒸汽能令肌肤的毛孔全部打开，令老废的角质脱落，干燥的皱纹也得以消除。如在进行面部蒸汽浴时适当加入少许香薰精油，养分可以通过打开的毛孔深入到肌肤中，蒸汽和精油共同作用，还能使呼吸道受益。

　　肌肤问题：花粉过敏

　　据说，上世纪70年代出生的人中，约9成是对花粉容易产生过敏的体质。那么，在这个百花盛开的出外游玩好季节，怎样才能安全过度呢？

　　建议对策：预防胜于治疗

　　每年的3月开始，是一年中的花粉季节。虽然大多数人都不会提前就医，但预防治疗对改善过敏相当有效。医生会根据不同的病情判断适合什么样的预防方法和药物，也会提供这段时期护肤的好建议。

　　随时清洁

　　准备多些洁质地柔顺的洁肤棉，这样可以随时清洁皮肤并减少干燥。洁肤棉中最好不要含酒精，以免刺激皮肤。也可以用天然的花卉水将纸巾湿润后使用。

　　肌肤问题：痘痘复苏

　　春天天气转暖，皮脂腺分泌会更加旺盛，再加上春节长假期间，熬夜唱K、上网和同学聚会增多，令皮脂分泌增加而堵塞毛孔；而老家不在南方的人回家过年时，也吃了不少辛辣、燥性的食物，导致脾胃功能紊乱，皮肤痘痘也跟着万物复苏了。

　　建议对策：清洁排毒

　　对这类肌肤的护理关键就是注重清洁，早、晚洗脸。如果条件许可，可到美容院进行清洁型或保健型的护理疗程，如经络清肠排毒按摩等，可以帮助身体排毒，改善脾胃功能。另外，不要挤压小豆豆，长了一到两个丘疹，但并不一定就是粉刺，可涂抹抗痘精华消炎、杀菌。