强直性脊柱炎会遗传吗？4个常见的问题，你应该知道

湖南李华受强直性脊柱炎困扰28年，经过治疗如今终于能挺直脊梁，从“折叠人”变成正常人。强直性脊柱炎很可怕，我们今天聊聊强直性脊柱炎的三个误区。

强直性脊椎炎是一种以骶髂关节和脊椎关节的慢性炎症为主,并侵犯四肢关节和其它脏器的全身性疾病，该病致残率较高，一直沿这脊向上发展，累及腰椎，胸椎，甚至颈椎，所以我们不容忽视强直性脊椎炎这一疾病。

强直性脊椎炎是一种自体免疫疾病，好发于16至40岁的年轻族群，目前治疗的方式有运动、物理治疗、手术治疗、抗发炎与免疫调节口服药物，以及生物制剂治疗。有越来越多的证据显示，早期治疗能预防关节破坏及功能丧失。

随着物质的越来越丰富，人们在对待饮食的量上，一日三餐都狂吃海饮者大有人在，毫无节制的饮食使人的胃、肠等消化系统时时处于紧张的工作状态，各内脏器官也被超负荷的利用而无法保养。

强制性脊柱炎已成为总所周知的疾病之一，强直性脊柱炎早期表现为颈、背、腰、骶、肩等处的疼痛,或者下肢大关节、足跟的疼痛或肿痛.肢大关节肿痛为该病的首发表现.该病另一个特点为夜间疼痛加重,晨起时症状更加明显,休息不能缓解症状,活动后感到轻松,症状减轻,医学上将此称为“晨僵现象”。

防治强直性脊柱炎，预防锻炼是关键。保持正确的站姿、坐姿、睡姿对预防强直性脊柱炎有重要作用。

强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病，患者主要表现为腰、背、颈、臀、髋部疼痛以及关节肿痛，严重者可发生脊柱畸形和关节强直。强直性脊柱炎患者日常生活中的饮食需要十分讲究。

与大多数常多发于中老年人群的骨科疾病不同，强直性脊柱炎更多发于二三十岁的青壮年男性身上。由于此病早期体征不多，病情比较隐蔽，常易被误诊为腰肌劳损、风湿病等其他疾病。

强直性脊柱炎不明而喻，是脊柱出现了问题，人的脊柱就像一个家庭中的顶梁柱男人一样，一旦顶梁柱倒下了，那么整体也就有些支离破碎了。同理，一旦患上强直性脊柱炎，身体便会感到无力，无法从事体力劳作。

患上强直性脊柱炎这种古老的疾病，治疗起来是有那么点困难的，因为需要长期治疗及跟踪。我们在生活中需要比较注重一些方面的护理。

强直性脊椎炎的危害不仅危及个人身心健康，而且也给家庭和社会带来沉重负担，尤其给家庭的经济生活带来很大冲击，及早发现强直性脊柱炎的症状，及早的了解有利于强直性脊柱炎的饮食调养。

强直性脊柱炎常在青少年中出现，随着患者年龄的增长，不少患者会有个疑问究竟强直性脊柱炎能不能怀孕，这个答案是肯定的，但是在怀孕前必须要注意病情的控制情况，还要注意用药停药情况等。

强直性脊柱炎病人往往存在肾虚的情况，此病从中医的角度来看主要是虚症，所以，补肾补气是治疗强直性脊柱炎的关键所在。而食疗正好可以做到这一点。那么，病人应该多吃哪些食品呢?下面简单介绍一下。

强直性脊柱炎在医学临床上非常普遍，对于强直性脊柱炎病人而言，有时规律、合理的饮食习惯可有效促使病人病情的快速好转，所以强直性脊柱炎病人要高度重视饮食调养，下面就让我们一起来看看强直性脊柱炎的健康饮食法

强直性脊柱炎的内因是肾脉督脉两虚，外因为风寒，可用食疗。

强直性脊柱炎是一种以脊柱为主要病变的全身性疾病，除关节外可有不同程度的多个器官损害。

强直性脊柱炎的主要症状为发病部位疼痛，活动受限，是一种病因不明的常见病。因此，强直性脊柱炎的注意点有以下几点。

以下是强直性脊柱炎专家介绍的关于强直性脊柱炎患者应该如何注意的知识。

强直性脊柱炎高发人群多为年龄在15-30岁之间的青年男性。临床表现为腰、臀、髋疼痛，腰椎僵硬，髋关节功能障碍等，人群中应该重视青少年的强直性脊柱炎。

核心提示：强直性脊椎炎的病因大多认为与遗传、感染、免疫、环境等因素有关。强直性脊椎炎应怎预防？

核心提示：　强直性脊柱炎病人最严重的后果是脊柱强直及髋关节畸形而致残，因此在早期强直性脊柱炎，即畸形尚未形成，也就是未出现骨性强直以前，就应防患于未然。

核心提示：对于强直性脊柱炎的病因，目前尚不清楚，据研究，认为与下列因素有关。为您盘点强脊炎的三大原因。

核心提示：强直性脊柱炎高发人群为年龄15——30岁之间，但是近年来据相关临床资料显示，强直性脊柱炎患者呈成年轻化趋势，一些儿童发生强直性脊柱炎也逐渐多起来。

强直性脊柱炎的发病会家族遗传，强直性脊柱炎患者有百分之九十为HLA-B27阴性，而在HLA-B27阳性的人群中发现强直性脊柱炎的可能性是为2%，但是在第一级的HLA-B27阳性的亲属中，强直性脊柱炎的危险高达20%。研究发现，对于孪生人群的研究更支持这种遗传易感性。单卵孪生对AS患病的一致性超过50%。

强制性脊柱炎已成为总所周知的疾病之一，强直性脊柱炎早期表现为颈、背、腰、骶、肩等处的疼痛,或者下肢大关节、足跟的疼痛或肿痛.肢大关节肿痛为该病的首发表现.该病另一个特点为夜间疼痛加重,晨起时症状更加明显,休息不能缓解症状,活动后感到轻松,症状减轻,医学上将此称为“晨僵现象”。

强直性脊柱炎的是免疫系统失衡的一种疾病，它不仅会累及全身的脏器还会危及身体的各大关节，使得各关节疼痛最终导致强直变形，给人们的生活带来了极大的痛苦。那么，强直性脊柱炎具体会累及哪些关节呢？

强直性脊柱炎患者的养生之道在很大程度上比药物治疗还有用。因为强直性脊柱炎患者是一种慢性病，主要在于病情的控制，所以在长期的患病过程中，患者如何做好养生是非常关键的，强直性脊柱炎患者做好养生这门功课，那么自己的病情也就得到了很好的控制。

肺炎是生活中一种比较常见的疾病，很多朋友对于肺炎的发生并不在意，然后专家指出：当生活中我们反复出现肺炎的发生，应该要特别注意，小心是否患上强直性脊柱炎。

强直性脊柱炎是一种难以治疗的慢性病，随着病情的恶化，在治疗过程中会给患者带来巨大的痛苦和和身体损害。同时还会引发多种强直性脊柱炎给患者造成身体的更大伤害，使得治疗过程漫长而辛苦。所以选择治疗医院和方法也是很重要的。那么强直性脊柱炎到底会引发什么并发症呢?我们来了解一下吧。

强直性脊柱炎患者在进行药物治疗的同时，运动也特别关键。因为强直性脊柱炎是一种骨关节疾病，因此运动可以控制住关节的继续僵硬，防止筋络萎缩。所以强直性脊柱炎患者想要康复，除了用药以后，还一定要配合复健康运动。

强直性脊柱炎并不是直接导致女性不孕，患有此疾病的女性仍然可以受孕、分娩。但是，在强直性脊柱炎患者治病过程中，长期大量的使用某类药物，可能会影响女性的生育能力。如通常使用的雷公藤或昆明山海棠，就能够导致女性闭经或不孕。

强直性脊柱炎患者患病后，由于骨关节受到了严重的损伤，关节带来的疼痛让患者疼痛难忍。今天就给强直性脊柱炎患者患者朋友介绍一种按摩方法。这不但能缓解强直性脊柱炎患者的疼痛，还能对强直性脊柱炎的治疗起到一定的积极作用，我们一起来看看。

了解过强直性脊柱炎的人都知道，强直性脊柱炎多发于青少年且偏爱男性。于是有些人就以为只有男性才患有强制性脊柱炎，其实作为女性朋友也会受到强制性脊柱炎的困扰，强制性脊柱炎并不是男性的专利。临床上已经证实了，虽然男性患强制性脊柱炎的几率比女性大，可是女性患上强制性脊柱炎却比男性要难治。因此女性朋友也需要对强制性脊柱炎有一定的了解。

我们了解强直性脊柱炎的患病原因，大多是遗传、感染、免疫、和环境因素造成的。可是最近医学家发现，长期坐在电脑前，也会导致强直性脊柱炎的发生。这也给长期坐在电脑前的朋友们敲响一个警钟，不要过度上网，以免患上强直性脊柱炎。

强直性脊柱炎是一种慢性发炎性的疾病，使脊椎失去原有的柔软度而形如竹竿，部分病患会演变为严重的驼背，得了强直性脊柱炎怎么办?医师说如果你不幸患了强直性脊柱炎，首先要有战胜疾病的信心，既要有长期与之共存的心理准备，又要防止被其摧毁。一方面寻求正确的治疗方法，进行控制病情的治疗，不要只满足于消炎止痛;另一方面还要注意自身的保健和功能的锻炼，防止脊柱和关节变形和强直。

强直性脊柱炎是一个累及脊柱的慢性炎症性免疫病，其发病率约为0.3%，与遗传有关，是造成人群残疾的重要病因。发病年龄多在15-30岁，男性患病率高于女性至少5倍。临床表现是腰痛，继而背痛和背僵直感，最终脊柱出现驼背、颈强等畸形。治疗原则是避免脊住负重和药物治疗。常见护理问题有：①疼痛;②躯体移动障碍;③自理缺陷。

患得了强直性脊柱炎后而引发的某个症状，或几个症状，不一定同时出现，它随着强直性脊柱炎的治疗减轻或好转而痊愈，只不过是因为症状不同，原因不同而加一些针对性较强的药物，予以解除痛苦。

女性强直性脊柱炎的很多临床特征与男性一致，但也有些不同。男性起病时最多见的是下腰痛，脊柱痛，女性起始症状更多的是外周关节炎，急性虹膜睫状体炎，还有些起病时就感到颈部不适。现在较明确的是，女性和儿童AS疾病的严重性和男性患者没有不一样。

有句话叫“病人腰痛，医生头痛”。许多腰腿痛患者经常误以为自己是腰椎间盘突出或腰肌劳损，常常错看科室或被误诊。而事实上，有很大一部分患者其实是得了风湿免疫系统疾病，例如强直性脊柱炎、骨关节炎等。

在临床上，强直性脊柱炎患者除了积极就医治疗外，患者在生活中还应注意合理的饮食，正确合理的饮食能提高治疗的效果，从而达到治疗的目的，那么强直性脊柱炎怎样饮食?对于强直性脊柱炎饮食保健，中医认为肾督两虚内因，风寒湿为强直性脊柱炎外因，因此强直性脊柱炎饮食保健可归纳如下：

每次下蹲起立时,两膝关节疼痛,是风湿，还是缺钙?口腔溃疡反复发作，和风湿病有关吗?强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮能彻底根治吗?

强直性脊柱炎是一个累及脊柱的 慢性炎症性免疫病，其发病率约为0.3%，与遗传有关，是造成人群残疾的重要病因。发病年龄多在15-30岁，男性患病率高于女性至少5倍。临床表现是腰痛，继而背痛和背僵直感，最终脊柱出现驼背、颈强等畸形。治疗原则是避免脊住负重和药物治疗。

强直性脊柱炎是有由于哪些原因引起的呢，强直性脊柱炎给我们生活带来哪些危害呢，强直性脊柱炎的预防工作应该如何进行，通过以下的文章让我们了解下强直性脊柱炎的预防工作。

强直性脊柱炎一种慢性炎性疾病，主要侵犯中轴骨骼，以骶髂关节炎为标志，常波及其他关节及内脏，可造成人体畸形及残疾，强直性脊柱炎成为严重危害人类身体健康的疾病。2011年2月11日，记者就强直性脊柱炎这一问题采访了河南省人民医院肾病风湿免疫科主治医师陶琳。

女性妊娠和产后机体的生理变化比较大，且由于围产期保健不当，容易感染，易感风寒，故可引起许多疾病。有资料显示，产后妇女发生强直性脊柱炎的概率较正常人群高，为1.4%。

强调在日常生活中采取正确的姿势治疗和运动疗法的重要性，即使是行走或是坐轮椅也应注意姿势，睡眠时最好俯卧，睡硬板床，用适当高度的枕头。有资料报道俯卧位睡眠对早期髋关节有病变的人可阻止屈髋的发展，在工作中亦应调整好工作桌椅，避免寒冷、潮湿的环境及过度疲劳等。

有不少年轻人觉得因为学习工作的原因，出现了明显的驼背，会想出各样方法去矫正，穿上矫正身形的功能“马甲”或是从事大量颈部运动，事实上，对部分人来说，忽视了这样一种情况可能是由强直性脊柱炎所引发，强直性脊柱炎所引发的驼背发展比较缓慢

因此，如产后3个月腰骶部呈进展性、上升性脊柱痛，且伴有晨僵及骶髂关节、脊柱炎症性体征，X线有早期强直性脊柱炎的特征改变，活动期血沉快，HLA—B27阳性，则应考虑强直性脊柱炎。在此告诫产后3个月妇女，如仍有腰骶部疼痛，常规进行骶髂关节X线检查，不要认为单纯是产后休息不佳所致，而延误诊治。　

脊柱畸形和强直导致的功能障碍，对患者弯腰、扩胸及屈颈等运动，都会造成极大痛苦和困难。为了减轻或防止这些不良后果，患者除接受医生的各种检查和治疗外，应学会自我护理。

强直性脊柱炎患者饮食要有规律、注意卫生。暴饮暴食、食不洁食物会增加肠道疾病的机会，下面为您介绍下患者如何饮食。

吸烟对病人肺功能的影响是众所周知的，吸烟，是现代社会健康的一大杀手之一。由于强直脊柱炎病人胸廓的扩张常有阻碍发生，因此戒绝抽烟一直是医生去说服病人配合的一项附加治疗。它能增加多种疾病的发病风险。例如：哮喘、慢性支气管炎和肺癌等。

相信有不少人都经历过腰背部疼痛，僵硬等不适，这在年纪大的人中相当常见，但是如果青壮年甚至十多岁的青少年经常出现这种情况。尤其是早晨起床或坐久后出现，活动后减轻者，则要警惕有无强直性脊柱炎的可能。强直性脊柱炎主要影响脊柱，胸廓、髋部及四肢关节也有可能受影响。

强直性脊柱炎（ankylosing spondylitis，AS）是以中轴关节慢性炎症为主的、原因不明的全身性疾病。其特点是几乎全部累及骶髂关节，常发生椎间盘纤维环及其附近韧带钙化和骨性强直。特征性病理变化为肌腱、韧带附着点炎症。

夏季，吃点让人热到冒汗的火锅再来点冰啤酒，或躺在舒适柔软的沙发上悠然看碟入眠，这些都是最让人爱的消暑方式。然而对强直性脊柱炎患者来说，这些平常的消夏方式却可能对身体造成更大的伤害。专家提醒：夏季强直性脊柱炎患者要注意自己的衣食住行，而且，若能利用季节优势治疗，还能获得事半功倍的治疗效果。

　有一种病，常侵袭十至二十多岁的青年，尤其是男性。患者出现慢性下腰痛，有时延伸到胸椎与颈椎，脊椎僵硬及运动范围受限，早晨较重，通常持续约1小时。

强直性脊柱炎目前主要靠药物和物理方法治疗。而且具有反复发作的可能性，所以强直性脊柱炎的家庭护理很重要。

强直性脊柱炎是一种常见病、多发病。据资料统计，我国有400余万强直性脊柱炎病人。有些人一有下肢痛就担心自己是否得了强直性脊柱炎，尤其是HLA—B27阳性的人更是忧心忡忡。

早晨醒来时，采用仰卧位，双臂上伸过头，向手指，脚趾两个方向伸展，伸展满意后，放松；伸展双腿，足跟下伸，足背向膝方向屈，至满意后然后放松。可反复做几次。

在临床中经常看到有些患者早期没有正确诊断和治疗，导致脊柱关节强直变形，严重影响日常生活，特别是年轻男性，常常误诊为“腰肌劳损”、“椎间盘病变“，“腰扭伤”，而真正确诊后早已到晚期，悔恨终生！而早期诊断、加强中西医结合正规治疗往往可以恢复正常生活，延缓甚至阻止脊柱变形。

强直性脊柱炎患者饮食要有规律、注意卫生。暴饮暴食、食不洁食物会增加肠道疾病的机会，增加强直性脊柱炎的发病和加重病情。

早晨醒来时，采用仰卧位，双臂上伸过头，向手指，脚趾两个方向伸展，伸展满意后，放松；伸展双腿，足跟下伸，足背向膝方向屈，至满意后然后放松。可反复做几次。

在疾病开始阶段，它主要还是一种炎症，部分病人在持续1～2年后，伴随而来的是一些骨化，继而出现脊柱的硬化，活动受限。通过治疗可以阻止这些病情的发展。进行合适的治疗之后，绝大多数患者可以正常结婚生子。

强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱慢性炎症为主的周身性疾病，目前病因尚不清楚，一般认为与遗传因素和环境有关。

强直性脊柱炎患者的姿态护理直接决定着病人的关节功能是否能得到良好的恢复。除了急性期和严重期出现剧烈疼痛外，强直性脊柱炎患者应坚持进行姿态的矫正和关节功能的锻炼。

强直性脊柱炎病程缠绵，不少强直性脊柱炎患者在治疗过程中存在急躁情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪变得十分悲观，失去信心放弃治疗，是很危险的。一定要克服急躁情绪，治疗及时恰当，树立起战胜疾病的信心。

强直性脊柱炎的病因至今未明，治疗尚无特效药物，但如果及时、积极、妥善治疗，加上病人的主动配合，可以取得较好的疗效。

强直性脊柱炎患者家属，除了在平时的饮食，运动，日常生活，康复锻炼上面要给予帮助之外，也要在精神上面给予鼓励，这样才能保证患者有更好的状态去恢复强直的功能锻炼。

强直性脊椎炎是隐袭性慢性进行性的关节病。教育病人认识本病，了解防治方法，按要求进行治疗与锻炼，掌握自我护理的方法。这对于减少关节功能障碍、延缓病程直至参加正常的工作和学习尤为重要。

强直性脊柱炎的饮食饮食调理：辩证论治是饮食调理的基本原则，“虚者补之，实者泻之”，“寒者热之，热者清之，凉者温之”等为其大法。

根据调查结果分析，发病率和致残率推算，全国13亿人口中，患本病者大约在390—400万，大约造成80—100万人有不同程度的残疾，有15%左右病人为重度残废，不仅丧失工作能力，生活也不能自理。

强直性脊柱炎治疗方法主要是，药物治疗、物理疗法、手术疗法等，病情有所好转后应注意康复期的锻炼。

强直性脊柱炎患者大约有3.5%~10%的病人心脏可以受累，其发生率与强直性脊柱炎病程有关，一般认为病程超过15年的强直性脊柱炎患者其发生率约3.5%，病程超过30年者其发生率约10%，也有人统计病程15年者占2.7%，病程30年的强直性脊柱炎病人有8.5%可出现传导系统的功能紊乱。

因为强直性脊椎炎病程漫长，治疗时间也较长，在日常生活中，一些较为常见的食物，都具有治疗强直性脊椎炎的功效。

强直性脊柱炎病人在恋爱结婚问题上，有必要了解一下对方及其父母、兄弟姐妹中，有无年轻时起病的脊柱关节病。由于强直性脊柱炎明显存在“重男轻女”的性别倾向性，所以，病人在生育问题上，不能够存在“重男轻女”的封建思想。

体育疗法对各种慢性疾病均有好处，对AS更为重要。可保持脊柱的生理弯曲，防止畸形；保持我廓活动度，维持正常的呼吸功能；保持骨密度和强度，防止骨质疏松和肢体废用性肌肉萎缩等，具体可作以下运动。

强直性脊柱炎是一种以脊柱为主要病变的全身性疾病，除关节外可有不同程度的多个器官损害。强直性脊柱炎患者大约有3.5%~10%的病人心脏可以受累，其发生率与强直性脊柱炎病程有关。

由于强直性脊柱炎遗传机率很高，建议在没有治愈之前，最好不要小孩，治好后几年没有复发，放可考虑要孩子的问题。

强脊炎患者食物要求：病友应当吃富含营养的食品，在鱼，肉里含有的大量的蛋白质，吃水果和蔬菜来补充维生素，喝牛奶补补钙，但是要注意不要太胖啊。

仰卧抱膝法动作要领：患者仰卧于床上，患肢屈髋、屈膝、双手叉指合掌抱住胫骨近端前方，把患肢向胸前用力拉近，持续1分钟，重复上述动做，双腿交替进行，每次运动3-5个，每天3～5次，次数逐渐增加，屈髋力量及幅度逐渐大加。

患者得了强直性脊柱炎就存在着心理问题，压力也是非常之大，对心脏会造成一定的坏影响。特别是晚期强直性脊柱炎病人，对心脏影响非常严重。因为强直性脊柱炎会造成心脏主动脉瓣关闭不全病变，而重症强直性脊柱炎病人有3.％～11％人发生主动脉瓣关闭不全病变。

在病变的亚急性、慢性期，应坚持四肢及脊柱的伸展运动，并根据疼痛的耐受程度，逐渐增加活动次数、时间及频率。应让患者知道，坚持各部位的活动锻炼十分重要，在疼痛症状完全消失和停止药物治疗后，仍应长期坚持运动，尽可能保持各关节处于正常功能状态。还有对于睡姿，我也讲一下，大家一定要平睡和爬睡，睡时不要枕头。

饮食与强直性脊柱炎的发病、病情发展、康复都有关系，前面讲到强直性脊柱炎的发病与肠道感染有关，暴饮暴食、饮食不洁会增加发生肠道疾病的机会，所以饮食要有规律，且注意卫生， 防止肠道感染。

如果不幸患了强直性脊柱炎，首先要有降伏病魔的信心。既要有长期与之共存的心理准备，又要防止被其摧毁。一方面需要寻求风湿免疫科医生，进行控制病情的治疗，不能只满足于消炎止痛；另一方面注意自身保健和功能锻炼，防止脊柱和关节变形、强直。

蛋白质的供应量，一般应按正常需要量供给，成人每日每公斤体重0.8~1.0克。并选用生理价值高的蛋白质，如蛋类、乳类、肉类等，以补偿排泄损失，避免和治疗浮肿及贫血。

强直性脊柱炎病人最严重的后果是脊柱强直及髋关节畸形而致残，因此在疾病的早期，即畸形尚未形成，也就是未出现骨性强直以前，就应防患于未然。

强直性脊柱炎早中期容易误诊误治，中晚期容易引起颈椎强直、胸椎强直、腰椎强直、股骨头坏死、髋关节强直，造成严重残疾。约90%的病人在患病3年后才确诊，增加了致残率。此病约37%左右(我院资料)为儿童期患病，在一年以内确诊者只占5%，有的一年内误诊率高达100%。

流行病学调查显示，脊柱侧弯在我国青少年中的发病率为1%—3%，该病发病率高、对青少年生活影响大。怎么样才能早发现，早治疗呢？

强直性脊柱炎患病有一定的家族聚集性，即该病有一定的遗传倾向。会不会遗传给子女?治疗用药后会不会对生育有影响?如此等等，常是病人及家属所关注的问题。

运动锻炼的重要性早已众所周知，俗话说“生命在于运动”。运动使骨骼更加强壮，使身体更多的钙质沉积于骨骼，使骨骼更加坚固，增强了对机体的支持能力。

强直性脊柱炎具有一定的家族遗传性，其遗传发病没有一定的规律性，有的隔代遗传，有的几代遗传，有的在一代人中几人先后发病，也有父与子先后都发病。

由于强直性脊柱炎明显存在“重男轻女”的性别倾向性，所以，病人在生育问题上，不能够存在“重男轻女”的封建思想。实际上，这类病人如果生女孩会更好，因为女孩将来患强直性脊柱炎的概率要比男孩低得多，而且，即使患病也多无大碍。

辛热食品：具有抗风湿祛寒邪的作用，如辣椒、葱、花椒、大蓼、茴香、大蒜等。现代药理研究证明大蒜有杀菌、抗病毒等作用，适当进食可预防病毒感染及肠道感染。

根据2007年对市内2000多名在校大学生的健康状况调查显示，三成以上大学生患有不同程度的脊椎和关节问题。确实，近年来抱怨头痛、头晕、脖子痛、腰痛和肩痛的年轻人越来越多，尤其是长期对着电脑或者伏案工作、学习的学生和白领。

如果不幸患了强直性脊柱炎，首先要有降伏病魔的信心。既要有长期与之共存的心理准备，又要防止被其摧毁。

仰卧屈膝，双足着床;十指交叉，双臂胸前上举。 双臂用力尽可能地向右转动的同时，双膝尽可能地向左转动，使腰椎产生最大幅度的旋转活动。然后，反方向重复。

坐位：坐椅选硬座和高至头部的硬靠背，并有扶手，调整椅子高度，保持正确姿势，避免身体向前弯曲，胸直立，常活动脊柱，通过坐直和向后活动肩来伸展脊柱，避免坐低而柔软的坐椅或沙发。

延缓思想感畸形的护理：维持直立姿势和正常身高。睡低枕以减少颈椎前弯。睡硬板床。平时注意减少脊椎的负重，避免长期弯腰活动。过于肥胖的病人，应减轻体重，从而减轻关节的负担。

强直性脊柱炎患者只有调整好心态，保持乐观情绪，采用有利于康复的合理行为，争取最佳预后，积极同疾病作斗争，充分发挥主观能动性，才能达到战而胜之，将伤残减少到最小的目的。

坐椅选硬座和高至头部的硬靠背，并有扶手，调整椅子高度，保持正确姿势，避免身体向前弯曲，胸直立，常活动脊柱，通过坐直和向后活动肩来伸展脊柱，避免坐低而柔软的坐椅或沙发。

为维持脊柱的功能位，病人应仰卧，睡硬板床。如已侵犯颈、上胸，应去枕睡眠。强直性脊柱炎病人，只有在药物治疗的同时，配合适当的功能锻炼，才能最大程度地防止脊柱畸形的发生。

本病是隐袭性、慢性进行性的关节病。教育病人认识本病，了解防治方法，按要求进行治疗与锻炼，掌握自我护理的方法。这对于减少关节功能障碍、延缓病程直至参加正常的工作和学习尤为重要。

强直性脊柱炎是骨科较难治愈的疾病之一，严重影响人们的生活质量，如不及时治疗，达到一定程度时则会造成残疾，强直性脊柱炎影响了患者生活的各各方面，为此骨科专家就此问题谈到关于强直性脊柱炎影响哪些方面的问题。

强直性脊柱炎饮食与强直性脊柱炎的发病、病情发展、康复都有关系，强直性脊柱炎的发病与肠道感染有关，暴饮暴食、饮食不洁会增加发生肠道疾病的机会，强直性脊柱炎饮食要有规律，且注意卫生， 防止肠道感染。

强直性脊柱炎患病有一定的家族聚集性，即该病有一定的遗传倾向。会不会遗传给子女?治疗用药后会不会对生育有影响?如此等等，常是病人及家属所关注的问题。

临床报告显示：男性强直性脊柱炎患者可由于诊断较晚治疗不够及时而引起的慢性肾炎病症。对于此种情况，强直性脊柱炎患者应加以注意在日常中的饮食。做到不与疾病背道而驰。

柱病变——脊柱侧弯会出现哪些现象呢。比如孩子的站姿立姿不端正，出现左右两肩膀高低不平，身体向一侧偏斜等情况。这些都是脊柱侧弯的表现，脊柱侧弯是在10至16岁之间的青少年中发现的比例增多。建议家长们应该多注意自已的孩子，避免出现脊椎侧弯和强直性脊柱炎。

目前对此病症的治疗尚没有特效药物和特效方法，患者只能通过药物治疗对病症进行控制。但需要注意的是，患者在进行药物治疗的同时，还需要调整好心态。

仰卧屈膝，双足着床；十指交叉，双臂胸前上举。 双臂用力尽可能地向右转动的同时，双膝尽可能地向左转动，使腰椎产生最大幅度的旋转活动。然后，反方向重复。

站立时头保持中位，下颌微收，肩不耸不垂，自然放松；腹略内收；双脚与肩等宽，踝、膝、髋等关节保持自然位；重心居中，不要偏移。

自我保健的内容包括正确择医、用药和正确对待病程和治疗中出现的各种问题；其次是建立战胜疾病的健康、积极的精神及心理状态；第三是日常饮食起居、工作生活、以至休息睡眠等各方面的良好行为；最后，积极、合理的体育锻炼，在一定意义上甚至比药物治疗还重要。

由于强直性脊柱炎多发于青壮年身上，许多人都十分关心病会不会影响到生育。对此，专家认为无需过分担心，此病一般对患者的生殖器官和生殖功能不会有影响。在疾病早期未发生骨盆或脊柱畸形融合的女性仍可正常受孕、妊娠和分娩。

强直性脊柱炎是骨科较难治愈的疾病之一，严重影响人们的生活质量，如不及时治疗，达到一定程度时则会造成残疾，强直性脊柱炎影响了患者生活的各各方面，为此骨科专家就此问题谈到关于强直性脊柱炎影响哪些方面的问题。

有脊柱炎家族史的人应在日常生活中多加注意，如避免肠道、泌尿系感染，一旦出现这类情况及时就诊、及时治疗以防诱发脊柱炎的发生。

众多患者及家属在强直性脊柱炎这一疾病上，都产生过两个错误的概念：一方面是过于乐观地认为本病只会侵犯脊柱关节，不会产生心、肺等重要脏器的损伤；另一方面则悲观地认为只要患病就必然会导致脊柱强直的结局。

强直性脊柱炎是一种结缔组织病,主要累及脊柱及髋关节,逐渐引起骨性强直。不仅骨关节及其周围韧带、肌肉、滑囊受到侵犯,而小血管及内脏浆膜均可被累及。

强直性脊柱炎是一种结缔组织病,主要累及脊柱及髋关节,逐渐引起骨性强直。不仅骨关节及其周围韧带、肌肉、滑囊受到侵犯,而小血管及内脏浆膜均可被累及。以青壮年多见。

强直性脊柱炎是一种结缔组织病,主要累及脊柱及髋关节,逐渐引起骨性强直。不仅骨关节及其周围韧带、肌肉、滑囊受到侵犯,而小血管及内脏浆膜均可被累及。以青壮年多见。

强直性脊柱炎是一种结缔组织病,主要累及脊柱及髋关节,逐渐引起骨性强直。不仅骨关节及其周围韧带、肌肉、滑囊受到侵犯,而小血管及内脏浆膜均可被累及。

古人“正气内存，邪不可干”，“邪之所凑，其气必虚”，气是指人的体质或抗病能力。机体正气盛则能抵御风寒湿之邪的侵袭。如素体虚弱不足，或因情志、饮食、劳倦内伤而致气血虚弱，则易患病。

生活中注意避免或及时治疗各种感染，尤其是肠道感染、尿道感染和咽喉感染，这些感染均有可能导致病情加重。

强直性脊柱炎是一种结缔组织病,主要累及脊柱及髋关节,逐渐引起骨性强直。不仅骨关节及其周围韧带、肌肉、滑囊受到侵犯,而小血管及内脏浆膜均可被累及。

近二十年来对本病的认识逐渐明确，认为它与类风湿关节炎在性别、年龄分布、病理、临床表现等方面均不相同，所以将其列为单独一类疾病。

强直性脊柱炎是一种结缔组织病,主要累及脊柱及髋关节,逐渐引起骨性强直。不仅骨关节及其周围韧带、肌肉、滑囊受到侵犯,而小血管及内脏浆膜均可被累及。

强直性脊柱炎一种结缔组织病,主要累及脊椎及骶髂关节,引起骨性强直及畸形。它的最为显著的变化为关节的纤维化和骨性强直。

强直性脊柱炎是多种病因所致的疾病，遗传只是其中的一个病因，并不是影响本病的惟一因素。也就是说如果您是强直性脊柱炎病人，您的孩子患本病的可能性只有20％～30％。

强直性脊柱炎(ankylosing sporidylitis;AS;)是一种主要侵犯脊柱并可不同程度的累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病。

强直性脊柱炎（ankylosing spondylitis）是一种慢性全身性炎性疾病，它的病因不明，主要侵犯脊柱，尤以骶髂关节病变最为常见。

目的是维持脊柱生理曲度、防止畸形；保持良好的胸廓括动度，避免影响呼吸功能；防止或减轻肢体因废用而致肌肉萎缩并维持骨密度和强度，防止骨质疏松。

缺乏运动锻炼往往是造成或加速脊柱病变的重要因素。因为脊柱的功能状态很大程度上取决于肌肉和韧带的功能状态。

强直性脊柱炎受累的组织器官并非仅仅限于脊柱，髋、膝、踝、腕、肩等四肢关节均可受累，且眼睛、心脏、肺脏、肾脏等多脏器也常被累及，应是一种全身性疾病。

我国在2000多年前的黄帝内经《素问·痹论篇》中记载言：“肾痹者，善胀，尻以代踵，脊以代头”，描述了本病的病机及症状。

强直性脊柱炎患者该注意什么呢？要注意哪些方面的问题呢？在饮食、生活方面是不是有什么特别的要求？这是很多患者所关心的话题。

强直性脊柱炎的特点为腰、颈、胸段脊柱关节和韧带以及骶髂关节的炎症和骨化，髋关节常常受累，其它周围关节也可出现炎症。

强直性脊柱炎实际是一种很古老的疾病，早在几千年前从古埃及人的骨骼就发现有强直性脊柱炎的证据。距今2000年以前，希腊名医希波克拉底描述了一种疾病，患病者有骶骨、脊椎、颈椎部的疼痛。

强直性脊柱炎是一个慢性，进行性，致残性的风湿病，但恰当的治疗及在生活习惯上的调整和适当的锻炼，完全可以阻止或延缓疾病发展至残废。

国内外的临床统计资料均表明，幼年强直性脊柱炎患者中男性远比女性多，男女之比为5一19：1；最近的研究发现，这个比例并不能真正反映其在男女中发病的真实情况。

在此提醒青年男性朋友，如果您经常反复闹眼病，而且伴有腰部、臀部、髋关节的疼痛不适，要警惕是否患上了强直性脊柱炎，一定要到正规的风湿免疫专科就诊，以免造成终身的遗憾。

本病好发于男性，且20～30岁之间的男性是高发期，而在这一人群中与自己有血缘关系的近亲，如有驼背、板状背等变化的，而本人又是HLA-B27阳性者，则应特别警惕患上强直性脊柱炎，当然单纯的HLA-B27阳性不会必然患上强直性脊柱炎，但这类人群中应积极预防肠道、泌尿系感染等，注意饮食卫生。

虽然以前的那种封建思想已经被达到打到，但是现在社会仍然有很多人存在“重男轻女”的思想，特别是在农村，这种思想还是根深蒂固。但是，如果是强直性脊柱炎患者，生女孩会更好，相对于生男孩来说会更健康！因为女孩将来患强直性脊柱炎的概率要比男孩低得多，而且，即使患病也多没有大碍的。

强直性脊柱炎（ankylosing　spondylitis，AS），简称强脊炎，是一种以骶、髂、腰椎、胸椎、颈椎呈隐渐发病，导致脊柱强直或驼背固定的疾病。早期，一般从骶髂关节炎症开始发病。其主要病理改变是关节和关节周围组织、韧带、椎间盘的钙化，最终发生骨性强直。

中医认为强直性脊柱炎的内因为肾督两虚，外因与风寒湿关系密切，因此可采用如下食疗方法：

患了强直性脊柱炎，在治疗的同时，平时生活和工作中也要注意以下这些方面，才能达到更好的治疗效果。

强直性脊柱炎（简称AS）是一种结缔组织病，主要累及脊柱及髋关节，并逐渐引起脊柱甚至其他关节的骨性强直，使骨关节及其周围韧带肌肉滑囊受到侵犯甚至影响到小血管及内脏，病情严重的可造成骨关节畸形及残疾。

不要因自己是强直性脊柱炎患病的危险人群，就忧心忡忡，消极生活。因为您并不必然患强直性脊柱炎，它也不是像血友病那样毫无疑义的显性遗传。

1、蹬空屈伸法

本病好发于男性，且20~30岁之间的男性是高发期，而在这一人群中与自己有血缘关系的近亲，如有驼背、板状背等变化的，而本人又是HLA-B27阳性者，则应特别警惕患上强直性脊柱炎，当然单纯的HLA-B27阳性不会必然患上强直性脊柱炎，但这类人群中应积极预防肠道、泌尿系感染等，注意饮食卫生。注意泌尿生殖系统卫生，如出现上述疾病，则应积极抗感染治疗，防止诱发强直性脊柱炎的发生。

(1)强直性脊柱炎病程缠绵，不少患者在治疗过程中存在急躁情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪变得十分悲观，失去信心放弃治疗，是很危险的。一定要克服急躁情绪，治疗及时恰当，树立起战胜疾病的信心。

强直性脊柱炎病人最严重的后果是脊柱强直及髋关节畸形而致残，因此在疾病的早期，即畸形尚未形成，也就是未出现骨性强直以前，就应防患于未然。

(1)、严格按专家组拟定的方案服药，不得加减服药量或其他与本病相关的药品。

强直性脊柱炎患病有一定的家族聚集性，即该病有一定的遗传倾向。会不会遗传给子女?治疗用药后会不会对生育有影响?如此等等，常是病人及家属所关注的问题。

中医认为强直性脊柱炎的内因为肾督两虚，外因与风寒湿关系密切，因此可采用如下食疗方法：