下腰疼是什么原因

一下腰就疼可能是扭伤、腰肌劳损或者是筋膜炎、强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症等导致。建议患者就医，进行针对性治疗。1、扭伤如果患者在下腰后导致软组织受伤，进而会导致疼痛、红肿等症状。轻微的扭伤一般不采取药物治疗，可以适当进行局部的热敷来促进血液循环，有助于改善疼痛症状。2、腰肌劳损如果患者本身患有腰肌劳损，会导致下腰后出现症状加重，进而会出现疼痛等不适症状。患者可以遵医嘱使用药物进行治疗，例如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬巴布膏等，外用于腰背部疼痛处，可有效减轻炎症反应，缓解局部肌肉软组织疼痛。如果疼痛剧烈，可遵医嘱加用依托考昔、塞来昔布等药物口服。3、筋膜炎筋膜炎是一种筋膜的无菌性炎症，会出现局部疼痛、肌肉痉挛等症状。此类患者可遵医嘱服用盐酸乙哌立松片或双氯芬酸钠缓释片来治疗，如果症状比较严重还需采取小针刀进行治疗。4、强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，患病后会累及到骶髂关节和髋关节部位，当疾病发作时就会造成上述情况的发生。可在医生指导下口服非甾体类抗炎药来减轻疼痛，比如塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物来进行治疗。5、腰椎间盘突出症患者腰椎间盘发生退行性改变，使纤维环被外力破坏，其单独或连同髓核、软骨终板向外突出，刺激、压迫窦椎神经及神经根产生疼痛感。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠、布洛芬等药物，能够缓解疼痛的症状。在平常生活中，患者要注意休息，避免过于劳累。

端水时弯了一下腰尾椎骨疼不能弯腰通常需要躺3-7天，具体时间因人而异。 1、3天左右 端水时弯了一下腰尾椎骨疼不能弯腰，可能是腰部扭伤引起的，可能会出现腰部酸胀、疼痛等症状。如果症状比较轻微，在24小时内可以使用毛巾局部冰敷进行缓解，同时还要卧床休息，一般需要躺三天左右能够得到好转。 2、7天左右 如果本身患有腰间盘突出的疾病，可能会导致病情加重，出现腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状。这种情况可能是比较严重的，需要立即卧床休养，大约需要7天左右，并在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够消除炎症、缓解疼痛。也可以通过按摩、推拿、针灸、理疗等方式进行缓解。

患者一练下腰就尾骨疼，多数与姿势不当、肌肉疲劳等原因有关系，但不排除是肌肉拉伤等原因导致的，还需要及时去医院进行处理。 1、姿势不当 如果在练习下腰的过程中姿势不合理，可能会对尾骨等位置造成损伤，在一定程度上也会出现局部肿胀和疼痛的情况。一般可以通过停止练习下腰的方式进行改善，可以通过多卧床休息的方式进行缓解。另外，还可以通过热毛巾热敷的方式进行处理。 2、肌肉疲劳 经常进行高强度的运动所造成的，会使体内的乳酸发生堆积，也有可能会出现局部疼痛的情况，甚至会伴有活动受限的症状。可以通过泡热水澡的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。 3、肌肉拉伤 如果臀部或者是腰椎等部位的肌肉发生拉伤，可能会使皮下的毛细血管发生断裂，在一定程度上会出现水肿的情况，也会伴有充血、触摸疼痛等症状。可以通过冰袋冰敷的方式进行改善，等到24小时以后，再进行热敷缓解，也可以遵医嘱配合使用舒筋活血片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行处理。 除以上比较常见的原因以外，也有可能是其他的原因，比如受凉、外伤等。在日常生活中，一定要注意自身的护理，定期去医院进行复查。

被车撞了一下腰有点疼是否有事，一般需要根据具体情况而定，如擦伤、肌肉拉伤、骨折等。 1、擦伤 若被车撞了一下腰有点疼，仅仅出现擦伤，且伤口比较小，检查结果无异常以及无其他不适症状，一般是没事的。擦伤后可见表皮破损，创面呈现苍白色，并有一些小出血点和组织液渗出。此类情况，一般不需要特殊治疗，患者可以及时使用碘伏消毒，然后在患处贴上创可贴皆可。注意恢复期间避免食用辛辣刺激性食物，可以适当食用富含蛋白质、维生素的食物，如瘦肉、西红柿等，能够提供营养，促进伤口恢复。 2、肌肉拉伤 若被车撞了一下腰有点疼，是由于肌肉拉伤所致，一般是有事的。此时多是由于被撞之后，导致肌纤维断裂，从而引起肌肉拉伤，出现腰疼症状，患者还可伴有腰部肿胀、活动受限等不适症状。针对这种情况建议患者48小时内使用冰袋或冷毛巾对局部冷敷，48小时后使用暖水袋或热毛巾热敷，减轻不适症状。同时也可以通过针灸、烤电等理疗措施进行改善，必要时还可遵医嘱服用非甾体类抗炎药进行治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等。 3、骨折 如果患者被车撞了一下，出现腰部骨折的情况，也会造成腰有点疼的症状，同时还会有局部畸形、异常活动等情况发生。这种情况一般也是有事的，患者需及时到医院使用支具固定，必要时进行手术治疗。

一坐下腰就疼多考虑是腰肌劳损、腰椎间盘突出症，也可能是腰背肌筋膜炎等原因造成，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式改善。1、腰肌劳损可能是患者长时间的过度劳累引起的。在腰肌发生劳损之后，腰部两侧的肌肉部位会出现发炎的情况。当坐下或者是进行活动的时候，可能会感到疼痛。建议患者不用过于担心，平时多注意休息，避免长时间的劳动。也可以在医生指导下使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬巴布膏等药物治疗。2、腰椎间盘突出症该疾病通常是因为长期弯腰劳动或者长期坐姿不当诱发的。常伴随着腰痛、坐骨神经痛。当患者坐下的时候疼痛感可能会加重。患者可以先通过热敷或者红外线照射来缓解不适症状。也可以遵医嘱服用氯唑沙宗片、盐酸替扎尼定片等药物治疗。3、腰背肌筋膜炎如果患者长期处于寒冷、潮湿的环境当中可能会诱发该疾病。最常见的症状就是腰背部疼痛，并且在阴雨天气疼痛感还会加重。当患者坐下的时候也会伴有不适感。建议患者注意保暖，防止受凉。也可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物治疗。除此之外，也不排除是腰椎滑脱等疾病造成的。建议先到医院检查确定病因后再对症治疗。

下腰第二天起来腰疼，一般是因为肌肉劳损、肌筋膜炎等疾病所致，需要根据具体病因进行治疗。 1、肌肉劳损 腰肌劳损往往是由于轻微的外伤，如轻度的拉伤、扭伤、着凉，或者一个体位时间过长，导致了肌肉的疼痛，会出现腰部肌肉有炎性水肿症状，并且会刺激肌纤维出现痉挛，收缩等，患者在腰部活动后，就会有明显的腰部两侧疼痛感觉，所以患者在下腰后第二天起床腰部会有疼痛感。患者可以卧床休息，使劳损的肌肉得以放松，让肌肉有充分的时间和环境修复炎症，修复损伤的肌肉、筋膜等，可以缓解疼痛，休息数日后病情即可恢复，或者也可遵医嘱服用非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。 2、肌筋膜炎 肌筋膜炎为慢性疾病，由于筋膜出现紧张痉挛状态产生酸痛，比如劳损过度和运动拉伤等所致，引起腰背肌紧张性增高、张力增高，进而引起肌肉浅表或者深部，出现无菌性炎症。患者在下腰时压迫到背部患病处，所以会第二天起来出现腰疼的情况，患者可以通过针灸进行治疗，可促进局部肌肉恢复弹性以及促进局部气血循环，对肌筋膜炎有较好的治疗效果。患者也可以在医生的指导下服用缓解肌肉痉挛的药物，比如盐酸乙哌立松、巴氯芬等。

肾虚躺下腰疼多考虑是不良的生活习惯引起的，也可能是肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精不足等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。1、不良的生活习惯若患者长期熬夜或者是长期久坐等，可能会导致肾脏得不到充分地休息，导致肾气亏损，从而可能出现腰疼、乏力等症状。患者要避免熬夜，保持充足的睡眠，也要避免长期久坐，一般症状可逐渐缓解。2、肾阴虚若患者长期食用温燥的食物或者是长期服用温燥的药物，就可能会导致肾阴虚，此时就可能会出现腰膝酸软、潮热盗汗等症状。患者要避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，可遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物，有助于缓解症状。3、肾阳虚若患者长期劳累或者是久病不愈等，可能会导致肾阳虚，此时就可能会出现腰膝酸软、怕冷、性功能障碍等症状。患者要避免劳累，可遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物，有助于缓解症状。4、肾气虚若患者长期劳累或者是久病不愈等，可能会导致肾气虚，此时就可能会出现腰膝酸软、耳鸣、小便清长等症状。患者要注意休息，避免过度劳累，可遵医嘱服用肾气丸、无比山药丸等药物，有助于缓解症状。5、肾精不足若患者长期房劳或者是久病不愈等，可能会导致肾精不足，此时就可能会出现早衰、耳鸣、健忘等症状。患者要节制房事，避免久病不愈，可遵医嘱服用金锁固精丸、五子衍宗丸等药物，有助于缓解症状。具体情况需要进行中医辨证，建议患者及时到医院就诊，遵医嘱进行治疗。

站久了躺下腰疼，多考虑是腰部负荷过重造成的，也不排除与腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性地处理。1、腰部负荷过重如果患者平时站立的时间比较久，可能会导致腰部的负荷过重，从而出现局部劳损的现象，引发疼痛的症状。患者可以注意多休息，避免长时间站立，也可以通过局部热敷的方式进行改善。2、腰肌劳损如果患者平时站立的时间比较久，可能会导致腰部肌肉处于紧张的状态，也可能会引发局部劳损的情况，从而导致患者出现上述症状。患者可以通过按摩、针灸等方式进行缓解，能够促进局部血液循环，缓解不适症状。3、腰椎间盘突出症可能是患者本身患有腰椎间盘突出症，但是没有及时治疗，导致疾病加重，压迫到局部的神经，从而出现腰疼、下肢麻木等症状。患者可以遵医嘱服用甲钴胺分散片、谷维素片等药物治疗。4、腰椎管狭窄如果患者长期弯腰提重物或从事体力劳动，可能会导致局部的椎管容积变小，从而诱发腰椎管狭窄症，也会对局部神经造成压迫，出现疼痛、酸胀等症状。患者可以通过牵引治疗的方式进行改善。5、腰椎骨质增生如果患者长期弯腰提重物或从事体力劳动，可能会导致局部的关节出现退行性病变，得不到及时有效地处理，可能会出现骨质增生。从而对局部神经造成压迫，出现疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。建议患者在平时进行适当的拉伸锻炼，避免过度劳累，注意休息，在饮食上适量摄入高蛋白质食物，如鸡蛋、牛奶等。另外建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。

坐久了躺下腰疼可能是腰部受凉、腰椎间盘突出症等原因引起，患者应到医院进一步完善检查，明确诊断，对症治疗。 1、腰部受凉 如果患者在坐位期间腰部没有被衣物遮盖，会导致皮肤部位出现受凉的情况。坐久后肌肉组织出现受凉，肌肉变得较为紧张，并且血循环会出现明显的下降，容易诱发腰部疼痛的症状。此类患者一般无需特殊治疗，期间注意保暖即可，必要时患者也可通过热敷进行缓解。 2、腰椎间盘突出症 腰椎间盘突出症是一种多发病、常见病，其主要病因是椎间盘劳损、变性、纤维环破裂或髓核突出刺激或压迫脊神经根、脊髓引起，患者通常会有腰部疼痛、下肢麻木的症状。所以，患者坐久了躺下腰疼也可能是腰椎间盘突出导致。对于该疾病患者，一般可通过口服非甾体类抗炎药物，如尼美舒利等进行缓解治疗，同时也可配合局部的热敷以及针灸等方法进行辅助治疗，可改善腰疼症状。若患者经保守治疗效果不佳，则可到医院进行腰椎牵引治疗。

通常情况下，下腰疼的常见原因可能有腰部受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、骨质疏松、强直性脊柱炎等。1、腰部受凉如果患者不注意腰部保暖，使腰部受到寒气侵袭，就会导致局部血液循环不畅，进而引起下腰疼的症状。患者平时要注意腰部保暖，也可以通过热敷的方式促进血液循环，缓解疼痛症状。2、腰肌劳损腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，引起局部慢性无菌性炎症，以腰部或腰骶部胀痛、酸痛为主要表现。患者可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物缓解疼痛，也可通过按摩、针灸等方式进行治疗。3、腰椎间盘突出症腰椎间盘突出症是脊柱外科常见疾病，通常会因髓核突出压迫神经根而引起下腰疼的症状。患者可在医生指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。必要时还可采取手术治疗。4、骨质疏松骨质疏松是一种常见的骨质疾病，会导致骨密度和骨质量下降，骨微结构破坏，造成骨脆性增加。腰椎骨质疏松会导致骨骼支撑力减弱，从而引起下腰疼的症状。患者平时要注意休息，避免剧烈运动以及重体力劳动，以免加重病情。必要时可遵医嘱服用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。5、强直性脊柱炎强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病，腰椎受累时通常会引起下腰疼的症状，还会伴随晨僵、疲劳乏力等症状。患者平时要注意休息，避免长时间保持同一姿势，也可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物缓解疼痛症状。出现不适症状时，建议患者及时就医明确病因后对因治疗，以免耽误病情。