摔跤了双手手指刺痛怎么办

摔跤了双手手指刺痛可以采取镇痛药物、物理疗法、针灸治疗、中药外敷、关节保护措施等方法进行治疗。

1.镇痛药物

镇痛药物通过阻断神经传导路径来缓解疼痛。例如，可使用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等。这些药物适用于轻至中度的手指疼痛，但不宜长期大量使用。

2.物理疗法

物理疗法包括冷敷、热敷及按摩以促进血液循环和舒缓肌肉紧张。例如，在受伤48小时内可以采用冰袋冷敷，之后可用温水瓶进行局部加温。此方法适合轻微到中度的软组织损伤，但在实施前应确保无皮肤破损或严重肿胀。

3.针灸治疗

针灸治疗是利用特定穴位刺激来缓解疼痛和促进康复的一种传统中医技术。其机制涉及调节神经系统和改善血流。对于因跌倒引起的软组织损伤或慢性疼痛有益，需由专业人员在洁净条件下执行。

4.中药外敷

中药外敷利用具有活血化瘀功效的草本植物直接贴于患处以达到止痛效果。主要针对因跌倒所致之局部红肿、淤青等问题，并可视个人体质调整配方与频次。

5.关节保护措施

关节保护措施旨在限制受损关节活动范围，减少炎症反应和进一步伤害风险。这类措施适合存在骨折或脱臼风险者以及需要静养恢复期患者。

在处理手指创伤时，应避免过度活动受伤手指，以免加重损伤。同时注意观察是否有肿胀、畸形等情况，以便及时发现异常并采取相应措施。