半月板损伤一般怎么治疗

半月板损伤可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术、针灸、关节保护训练等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 适用于轻度至中度膝关节内侧副韧带损伤引起的肿胀、疼痛等症状。

2.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入受损区域以减轻炎症和缓解疼痛。常用的药物包括皮质类固醇和玻璃酸钠。 适合于缓解急性期的剧烈疼痛及改善活动范围受限的情况。

3.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除损伤组织并修复受损结构。此方法常用于严重半月板损伤或其他软骨损伤。 适应于严重的半月板撕裂、断裂等情况导致的运动功能障碍。

4.针灸

针灸可以促进血液循环和局部代谢，加速损伤愈合。选择特定穴位如血海穴、足三里穴进行刺激。 适用于因气血不畅所致的膝关节僵硬、活动受限等问题。

5.关节保护训练

关节保护训练旨在强化肌肉支撑、改善关节稳定性。例如：静蹲练习、平衡垫步行等。 适用于恢复期患者的稳定性和功能性锻炼。

在治疗半月板损伤时，应避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭曲动作，以免加重损伤。适当休息的同时也要注意保持适当的体重，以减少对膝关节的压力。