弯腰很痛弯不下去

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板）尤其是髓核，有不同程度的退行性改变，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。

腰椎间盘突出症的发生与年龄增长、椎间盘退变、遗传因素等有关，这些因素会导致椎间盘结构薄弱，容易受到外伤等因素的影响而发生突出。随着年龄的增长，椎间盘逐渐失去弹性，变得脆弱，此时如果再受到外伤或者长时间保持一个姿势不动，就容易引发腰椎间盘突出。遗传因素也可能影响腰椎间盘的稳定性，增加患病风险。

此外，还应考虑是否存在腰肌劳损、腰椎滑脱、类风湿关节炎等疾病。上述疾病均可能引起腰背部肌肉紧张和炎症反应，进而导致弯腰时出现疼痛感。

在诊断为腰椎间盘突出症之后，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。同时还要注意个人坐姿，减少久坐时间，以减轻腰椎负担。